Minkä verran 15-18v teinisi nukkuu/yö?

8-10 tuntia on se vakio. Joskus arkisin saattaa unet kyllä jäädä 5-6 tuntiin

Arkisin 6 - 7 tuntia ja senkin huonosti. Viikonloppuisin nukkuu univelkoja pois.

Se nukkuu tuona aikana noin 9000 tuntia joten pienellä laskemisella yön uneksi jää join 8,22 tuntia per yö.

7h arki, 12h viikonloppuisin.

8-10h/yö, joskus jää 7-8h välille jokin arkiyö.

Luojan kiitos on aina ymmärtänyt riittävån unenmäärän tärkeyden eikä kroonisella univelalla olisikaan koulu sujunut niin loistavasti kuin mitä on sujunut aina. Nyt lukion toisella.

15v nukkuu 9 tuntia, viikonloppuisin ja lomilla enemmän.