Onko paha jos syö näin
Onko paha jos syö päivittäin 100g suklaata, pullan tai jäätelön., nii ja en oo ylipainoinen . Syön lisäksi lämmintä ruokaa tietty
Kommentit (8)
Korottaisin tota suklaata 300g per päivä ja pienennät lämmintä ruokaa ja juomaksi kokista litra päivässä, että saat energiaa tarpeeksi.
Et ole vielä ylipainoinen, mutta jatka noin vaikka 5 vuotta ja käy sitten puntarilla.
Mä syön lähes päivittäin pari keksiä, donitsin tmv ja muuten sitten pääasiassa kasviksia ja kalaa tai kanaa ja ihan terveenä ja normaalipainoisena olen pysynyt.
Vierailija kirjoitti:
Et ole vielä ylipainoinen, mutta jatka noin vaikka 5 vuotta ja käy sitten puntarilla.
no näin mennyt jo 6 vuotta.. en oo ylipaino.. varmaa ku oon niin pitkä niin en liho helposti
Vierailija kirjoitti:
Et ole vielä ylipainoinen, mutta jatka noin vaikka 5 vuotta ja käy sitten puntarilla.
Lihominen ei oo rakettitiedettä, voit ihan vapaasti valita syötkö 200 kcal suklaata vai korvaatko sen jollain kotiruoalla
Vierailija kirjoitti:
Sokeri koukuttaa ja hampaiden terveydelle ei ole hyväksi herkutella jatkuvasti.
totta.. se on koukuttavaa:( mutta hampaat on ollu aina hyvässä kunnossa: )
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Et ole vielä ylipainoinen, mutta jatka noin vaikka 5 vuotta ja käy sitten puntarilla.
Lihominen ei oo rakettitiedettä, voit ihan vapaasti valita syötkö 200 kcal suklaata vai korvaatko sen jollain kotiruoalla
100g suklaata sisältää yli 500 kaloria. Minäkin syön usein ja olen normaalipainoinen. Kokonaiskalorimäärä tietysti ratkaisee, kertyykö painoa.
Sokeri koukuttaa ja hampaiden terveydelle ei ole hyväksi herkutella jatkuvasti.