Lue keskustelun säännöt.
Lihosin puolessa vuodessa 6 kg
25.10.2018 |
Hitsi miten inhottaa. Vaatekaappi täynnä pieneksi jääneitä vaatteita, ei jumankekka nyt tule muuta uutta vaatetta kuin lenkkeilyvermeet.
Missähän ajassa ois realistista saada kertymä pois? Kilot on tulleet liikkumattomuudesta ja iltasyöpöttelystä, alkoholia en migreenin takia käytä lainkaan. Jostain syystä vain syön liikaa. Ensin sen nätin lautasmalliannoksen ja sitten tyhmät santsit päälle. Ja leipää.
Ikää on 39 v., työ istumatyötä. Näköjään tässä kohtaa pitää vaan opetella syömään toisin, ei ole aineenvaihdunta enää kuin parikymppisellä :(
Vinkkejä?
Kommentit (4)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Siinä sen näkee "lautasmallin" hyvyyden, aiheuttaa ylensyöntiä.
Juuri niin, et lihosinut vaan lihoit. Älä myöskään sano että "enään" vaan enää tai "ketä" kun tarkoitat kuka.
Vaikutat olevan niin ulapalla, että suosittelen personal traineria joka tekee sinulle ruokaohjelman.