Huono itseluottamus pilaa elämän

Olen 29-vuotias nainen ja koko elämäni olen kärsinyt huonosta itseluottamuksesta. Ajoittain tuo huono itseluottamus on painunut taka-alalle, enkä ole asiaa niin kovin ajatellut. Nyt olen kuitenkin elämässäni siinä tilanteessa, että olen hakenut opiskelupaikkaa ammattikorkeasta ja asia on taas noussut tapetille. Käyn jatkuvaa taistelua päässäni, että onko minusta kyseiseen ammattiin vai ei, koko ajan syötän itselleni negatiivisia ajatuksia siitä, miksi minusta ei kyseiseen työhön olisi ja että opiskelu kannattaisi unohtaa.

Kaipaisinkin siis neuvoja muilta, jotka ovat samanlaisten asioiden kanssa kamppailleet ja ehkä jopa selättäneet ongelman. Kognitiivista psykoterapiaa olen kokeillut, mutta en kokenut saavani siitä varsinaisesti apua.