Lue keskustelun säännöt.
Miten pystyit hyväksymään ikääntymisen ja kehon rupsahtamisen
03.09.2018 |
40v kriisiä pukkaa tosi pahana. Ihan itkettää kun on niin kamalaa. Toisaalta esimerkiksi Kaija koo vanhenee tyylillä ja näyttää voivan erinomaisesti nykyään. Haluaisin samanlaisella arvokkuudella ikääntyä ja pysyä kuosissa ja terveenä.
Kommentit (41)
Toinen vaihtoehto on paljon huonompi. Kuollut. Vanheneminen on huippujuttu siihen verrattuna. Moni ikätoverini on kuollut sairauksiin, joten tuollaiset ulkonäköjutut ovat aivan lapsellisia murheita. Aikuistuminen on hyväksymistä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hyväksyin helposti rupsahtamisen, koska se on luonnollista ja tapahtuu kaikille. On kiinnostavaa ja hauskaa seurata, mitä pieniä muutoksia kehossa tapahtuu kuukausittain.
Paremmalta vain tuntuu kun 40 ylitetty. Muutama ryppy lisää ja käsissä kuiva iho, rasvattava jatkuvasti. Muuten alan omissa silmissäni näyttämään miellyttävämmältä. Ehkä sitä hyväksyy nyt (oon 42 vuotta, kokoa 40) itsensä paremmin. Yhtenä iltana jalkoja rasvatessani huomasin ajattelevani, että mullapa onkin aika kauniit jalat. Alle nelikymmpisenä en ikinä ajatellut niin.
Ulkonäön sijaan yritän keskittyä kuntoiluun, niin että jaksamista riittää. Virkeä kroppa (ei siis todellakaan missiainesta, so what) pitää myös mielen virkeänä. Se kaunistaa, usko pois.
Pukeudu kuin Kaija Koo, väljiin tunikoihin. Naura, värjää hiukset, punaa huulet ja nosta korkkarit kattoon.
Hyvä ruokavalio, paljon vettä ja esim. joogaa päälle.
Pysyy kroppa ja iho pidempään kunnossa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kaija Koo voi erinomaisesti? Eikös se ole turvonnut ihan muodottomaksi?
Ei nelikymppisenä vielä rupsahdeta, sehän on paras ikä! Kuusi-seitsemänkymppisenä joutaa sitten jo rupsahtamaankin. Tämä on makuasia, mutta minusta Kaija Koo on aina ollut tosi tanttamainen. Se yli-ikäinen rokkimimmi -look vanhentaa kene t tahansa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Just siks, että tämä on prosessi. Tähän kypsyy, muutokset tulee hitaasti. Ps. Nelikymppisenä niitä muutoksia ei vielä ole.
Joogaa vuosia ja on kuosissa.
N47
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Pukeudu kuin Kaija Koo, väljiin tunikoihin. Naura, värjää hiukset, punaa huulet ja nosta korkkarit kattoon.
Kiitos, sait minut hymyilemään! Täytyy kokeilla tuota 😊 Ja tuohon 7 kommenttiin, minusta hänellä on suunnaton elämänilo ja, energia ja positiivisuus.
Täytän kohta kuusikymmentä. Onhan se aika täräyttävää! Mutta elämäni on niin hyvää, täyttä ja merkityksellisestä, että ulkonäön rapistuminen ei tunnu niin kovin tärkeältä. Fyysistä rapistumista vastaan voi taistella mielekkäin, mukavilta tuntuvin keinoin kuten liikkumalla. Minusta elämä on aika ihanaa ja kiinnostavaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kohta kuusikymmentä, enkä koe olevani rupsahtanut. Ei liikaa aurinkoa, liikuntaa, positiivinen mieli, hyvää ruokaa, eikä isoja painonvaihteluita matkan varrella. Olen kropalleni kiitollinen, koneisto toiminut näin kauan.
Vierailija kirjoitti:
Just siks, että tämä on prosessi. Tähän kypsyy, muutokset tulee hitaasti. Ps. Nelikymppisenä niitä muutoksia ei vielä ole.
Herranjumala, mitä sieltä vielä tulee 😨
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kaija Koo voi erinomaisesti? Eikös se ole turvonnut ihan muodottomaksi?
Siksi Kaija ei pukeudu napapaitoihin. Parasta on, että elää rohkeasti, eikä itke sohvan nurkassa palstaillen.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kaija Koo voi erinomaisesti? Eikös se ole turvonnut ihan muodottomaksi?
Siksi Kaija ei pukeudu napapaitoihin. Parasta on, että elää rohkeasti, eikä itke sohvan nurkassa palstaillen.
En tiedä, minkä ikäinen on tuo Kaijaa muodottomaksi haukkuva. Olisi mielenkiintoista nähdä näiden palstaparjaajien omia kuvia tai äitinsä, jotta nähtäisiin, minkälaisista ikinuorista huippukaunotar suvuista sitä ollaan syntyisin.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kaija Koo voi erinomaisesti? Eikös se ole turvonnut ihan muodottomaksi?
Siksi Kaija ei pukeudu napapaitoihin. Parasta on, että elää rohkeasti, eikä itke sohvan nurkassa palstaillen.
En tiedä, minkä ikäinen on tuo Kaijaa muodottomaksi haukkuva. Olisi mielenkiintoista nähdä näiden palstaparjaajien omia kuvia tai äitinsä, jotta nähtäisiin, minkälaisista ikinuorista huippukaunotar suvuista sitä ollaan syntyisin.
Kaija ei kyllä ole mikään malliesimerkki erinomaisesti voivasta ihmisestä vaikka kuinka asiaa kääntäisit ja vääntäisit. Ylipainoa reilusti ja iso lonkkaleikkauskin takana.
Kaija Koo 55v: https://4.bp.blogspot.com/-c5MVbK62n54/W0Mfk8Km2VI/AAAAAAAAIDs/LlvHFHYU…
Elizabeth Hurley 53v: https://www.usmagazine.com/wp-content/uploads/elizabeth-hurley-bikini-b…
Vain toinen heistä harrastaa aktiivisesti joogaa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Just siks, että tämä on prosessi. Tähän kypsyy, muutokset tulee hitaasti. Ps. Nelikymppisenä niitä muutoksia ei vielä ole.
Herranjumala, mitä sieltä vielä tulee 😨
Osteoporoosi, virtsankarkailu, kuivat limakalvot kaikkialla, särkevät nivelet, unettomuus tai ääretön väsymys, ohuet harmaat hiukset, hammaskaulojen vihlonta, kolesteroli- ja sokeriarvojen huima nousu, painonnousu jollei vahtikoiran lailla valvo puntaria, muistiongelmat, muodin tuttuus (näitä olen jo pitänyt ennenvanhaan), riippurinnat, maksaläiskät kasvoissa ja käsissä, rypyt ympäri kehoa, niskakyhmy, tutina käsissä, aamukankeus raajoissa, kuorsaus, ikänäkö ja kaihi, .....
Ja silti tunnen olevani ihan ok. Ikääkin vasta 62.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kaija Koo voi erinomaisesti? Eikös se ole turvonnut ihan muodottomaksi?
Siksi Kaija ei pukeudu napapaitoihin. Parasta on, että elää rohkeasti, eikä itke sohvan nurkassa palstaillen.
En tiedä, minkä ikäinen on tuo Kaijaa muodottomaksi haukkuva. Olisi mielenkiintoista nähdä näiden palstaparjaajien omia kuvia tai äitinsä, jotta nähtäisiin, minkälaisista ikinuorista huippukaunotar suvuista sitä ollaan syntyisin.
Kaija ei kyllä ole mikään malliesimerkki erinomaisesti voivasta ihmisestä vaikka kuinka asiaa kääntäisit ja vääntäisit. Ylipainoa reilusti ja iso lonkkaleikkauskin takana.
Suru jättää jälkeensä, onko sinulle outo ilmiö? Malliesimerkki Kaija on siitä, miten vaikean elämänjakson jälkeen aletaan elämään, eikä nujerruta.
Kun on työtön, ehtii huolehtimaan kunnostaan. Kuntoni on vain parantunut yli 40 vuotiaana!