Lue keskustelun säännöt.
Olisipa olemassa selliasia läskileirejä/muista normaaleista riippuvuuksista eroon repiviä "vieroituksia" ja koutseja jossain mökillä tms.
15.07.2018 |
Maksaisin siitä, että pääsisin esim. jonnekkin maalle "lomailemaan" missä joku (mielellään ammattilaiset) valvoisi ettei pääse syömään herkkuja, olemaan 24/7 netissä tai käyttämään päihteitä tms :D Näille paheille voisi olla toki illasta vaikka 1-2h aikaa, mutta muuten olisi pakko urheilla ja keskittyä tekemään kaikkea järkevää. Päivään voisi kuulua vaikkapa liikuntaa, meditaatiota, terapiaa, lukemista, opiskelua ja vapaata harrastamista. Tuntuu että omat tavoitteet ei varsinkaan näin kesäisin etene ollenkaan, kun aina kotona ollessa keskittyminen herpaantuu ja keksin kaikenlaisia tekosyitä miksi esim. nyt olen vaan AV:lla ja syön karkkia. Parasta olisi, kun tämä kyseinen leiri/rehab olisi vielä jossain niin syrjässä, ettei sieltä pääsisi noin vain pois vaikka haluaisi ahdistuksissaan lopettaa kesken. Aluksi allekirjoitettaisiin siis esim. joku kaavake, missä asiakas sitoutuisi olemaan leirillä etukäteen päättämänsä ajan, eikä sitä ennen saisi mitenkään kyytiä leiriltä pois (ellei olisi päästävä sairaalaan tms.) Kaupungissa näistä omista paheista vierottautuminen ei onnistu ikinä kunnolla, kun kaikenlaisia houkutuksia on koko ajan ympärillä ja esim. laihdutus katkeaa lopulta omaan ahdistukseen tai siihen kun muuten vaan into hiipuu... Ihan täydellistä olisi tietysti myös, jos ohjelmaan kuuluisi jonkinlaista terapiaa tms. toimintaa, joka selvittäisi MIKÄ niitä riippuvuuksia pitää yllä arkena. Kuukauden jälkeen esim. oma somen ja sokerin käyttö voisi olla ihan uudella tolalla, kun olisi ollut pakko opetella elämään puhtaasti ja järkevästi käyttäen aikaa viisaasti. Toki on myös mahdollista, että tavat lipsahtaisivat taas tutussa vanhassa ympäristössä entiseen kierteeseen, mutta ainakin teoriassa se voisi tehdä hyvää...
Sanokaa, etten ole ainoa joka on joskus haaveillut tällaisesta äärimmäisestä keinosta?! Tiedän että vastaus ongelmiini olisi ihan vain puhdas ITSEKURI, mutta sitä hillintää ei nimenomaan tällä hetkellä löydy yhtään. Haluaisin, että joku pakottaisi minut hillitsemään pahoja/hyödyttömiä tapojani ja ottaisi tyynesti vastaan kaikki vieroitusoireet ja raivarit (tai vaihtoehtoisesti ohjaisi minut jonnekkin pellolle itkemään kuin kiukuttelevan pikkulapsen) siitä, kun ei saakaan näprätä nettiä koko päivää... :D Puhelimet piilotettaisiin päivän ajaksi ja omaan arkeen paluuta suunniteltaisiin etukäteen, jotta hyvä elämänhallinta ja rutiinit pysyisivät yllä myös leirin jälkeen. Olisikohan tunkua, jos itse perustaisin jonnekin kuuseen vastaavan? Ainakin someaddikteja nuoria on niin järkyttävä määrä, että tarvetta olisi vaikka ei niinkään halukkaita. Tällaiset työllistäisivät terapeuttien lisäksi myös esim. ravintoterapeutteja, urheiluun liittyviä opettajia jne... Jenkeissä ainakin ihan varmasti jo on näitä??
Kommentit (5)
Tuota olen puhunut jos vuosia, ja viimeksi eilen sitä mietin. Ja toki nuo pitäisi olla esim. sairaaloisen lihaville kelakorvattavia kuten muutkin kuntoutukset. Varmasti yhteskunta säästäisi isot rahat. En tiedä miksi ihmeessä tuollaisia ei ole, sinne voisi mennä jopa koko perhe oppimaan oikeanlaista ruokailua ym. Lapset oppisivat olemaan vähemmällä pelaamisella, olisi kavereita joiden kanssa leikkiä ja urheilla ja ohjaajat jotka vetäisi ohjattuja seikkailujuttuja ym. Myös lihavien lasten perheelle olisi hyväksi vaikka vanhemmat ei edes olisi lihavia.
Meillä on ylipainoa sekä minulla että miehellä, ja miehellä vielä perussairauksia pari, hän voisi päästä kuntouttukseen varmaan sairauden takia mutta minulla kun ei ole mitään todettu niin en pääse kuin korkeintaan johonkin turhaan laihdutusryhmään jossa käydään kerran viikossa kuulemassa että voi lihottaa että kannattaa käyttää margariinia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Etukäteen saisi valita esim. sen, haluaako totaalivieroituksen vai saisiko puhelintaan käyttää päivässä vaikka 15 min. Myös herkkupäivästä saisi päättää etukäteen haluaako sellaisen pitää, mutta moni laihduttaja olisi varmasti mielellään kokonaan ilman. Päihteitä ei saisi mielellään kukaan ollenkaan, mutta muuten toiminta olisi räätälöityä. Tämä kuulostaa ihan siltä kuin haaveilisin vankilasta, mutta oikeasti en ehkä tarvitisi tuollaista kuin korkeintaan pari kuukautta. Tai aina välillä lomilla, jotta arkena jaksaisi taas tsempata arjessaan paremmin ja saisi välillä täydellisen kunnon (ja mielen kunnon) kohotuksen. :D Ap
Joo, minä tarvitsisin vierotuksen sokerista, olen ollut uupunut jo 10 vuotta, söisin mielelläni terveellistä ruokaa jos joku muu sen tekisi. Jos olen jossain lomalla missä on valmiit ruokailut tai vaikka kurssilla, niin muutamassa päivässä siihen tottuu että syö enemmän mutta terveellisemmin kun sieltä seisovasta pöydästä saa kaikkea vaan ottaa miettimättä että se pitäisi ensin kaupasta ostaa ja sitten tehdä. Mulla on usein niin että kun teen jotain perheelle ruuaksi niin itse en enää jaksa edes syödä sitä vaan syön myöhemmin vaan suklaata.
2
Rahalla saat ihan sellaisen palvelun kuin tahdot, onnistuu takuulla Suomessakin yksityisasiakkaana. Maailmalla löytyy vaikka mitä terveysklinikoita. Siitä vaan tarpeita hahmottamaan ja tarjouksia pyytämään!
Vierailija kirjoitti:
Rahalla saat ihan sellaisen palvelun kuin tahdot, onnistuu takuulla Suomessakin yksityisasiakkaana. Maailmalla löytyy vaikka mitä terveysklinikoita. Siitä vaan tarpeita hahmottamaan ja tarjouksia pyytämään!
Taidan kysyä ensin mieheltä, siinä on sellaista pientä sadistin vikaa että varmaan vaan nauttisi kun saisi luvan kanssa piilottaa suklaat ja puhelimet ja pistää minut urheilemaan. :D Tuun sitten viikon tai parin jälkeen kertomaan tänne miten loisto idea tämä olikaan.... Tai että olemme eronneet hahahahah
Etukäteen saisi valita esim. sen, haluaako totaalivieroituksen vai saisiko puhelintaan käyttää päivässä vaikka 15 min. Myös herkkupäivästä saisi päättää etukäteen haluaako sellaisen pitää, mutta moni laihduttaja olisi varmasti mielellään kokonaan ilman. Päihteitä ei saisi mielellään kukaan ollenkaan, mutta muuten toiminta olisi räätälöityä. Tämä kuulostaa ihan siltä kuin haaveilisin vankilasta, mutta oikeasti en ehkä tarvitisi tuollaista kuin korkeintaan pari kuukautta. Tai aina välillä lomilla, jotta arkena jaksaisi taas tsempata arjessaan paremmin ja saisi välillä täydellisen kunnon (ja mielen kunnon) kohotuksen. :D Ap