Taidan alkaa pitämään öisin puhelimen äänettömänä.

No laita hyvä ihminen puhelin äänettömälle tai sulje kokonaan!

Nykyaikaisissa (esim androidit) voit säätää sen puhelimen menemään automaattisesti hijaiseksi tiettyinä aikoina. Ja jos sinulla on lapsia tai muita joiden kanssa haluat tehdä poikkeuksen niin se onnistuu myös.

Onko vielä joku joka ei laita? Johan sieltä pompahtelee ties mitä ilmoituksia aina ajan mittaan.

Vierailija kirjoitti:

Nykyaikaisissa (esim androidit) voit säätää sen puhelimen menemään automaattisesti hijaiseksi tiettyinä aikoina. Ja jos sinulla on lapsia tai muita joiden kanssa haluat tehdä poikkeuksen niin se onnistuu myös.

Mä käytän tätä. Puhelin ei pidä mitään ääntä 22.30-6.30 välisenä aikana joka päivä.

Vierailija kirjoitti:

Onko vielä joku joka ei laita? Johan sieltä pompahtelee ties mitä ilmoituksia aina ajan mittaan.

Ei minulla ne pidä mitään ääntä, kun olen poistanut kaikilta oikeudet

Viimeistään nyt äänettömälle. Minulla ollut ensimmäisen poikaystävän jälkeen aina äänettömällä öisin. Hänellä oli tapana soitella öisin ja tiuskin unisena mitä sattuu.

Mulla on syy miksi puh on yleensä aina päällä ja vastaan siihen vaikka kesken unien. Nyt on taas niin huonoa tuo nukkuminen että menee järki. Ei tarvi kehottaa lääkärille kun olen käynyt jo monta kertaa. Unettomuutta pahempana pitävät lääkkeitä. P.skoja mirtsoja tai ketopriinejä kirjoittaisivat mutta kun niistä on enemmän haittaa kuin hyötyä niin niitä en ota.

Välillä houkuttelee lääke joka tarvisi ottaa vain kerran. Akuuttiin hermojen menemiseen ei saa mitään niin juon nyt kaljaa. Känniuni ei auta mitään mutta tässä vaiheessa se ei merkitse mitään. Nyt pitää vain saada v.t.tus pois.

Ap.

Minä en voi pitää ääniä päällä puhelimessa öisin, koska en saa unta jo ihan sen takia että joku SAATTAA soittaa.

Minä laitan puhelimen kiinni yöksi.

cxvbcvbxcvb kirjoitti:

Minä en voi pitää ääniä päällä puhelimessa öisin, koska en saa unta jo ihan sen takia että joku SAATTAA soittaa.

Niin ja mä pidän puhelimen äänet päällä ja käden ulottuvilla kun joku saattaa soittaa. En ala selittämään syitä koska ne ovat asioita joista en kerro. Sanotaan vaikka ne on yksityisasioita mutta kuitenkin niin että periaatteessa olen aina tavoitettavissa.

Tiedän kokemuksesta että kyllä sitä lopulta nukkuu ilman lääkkeitäkin. Joskus vaan hermot on aika heikkona valvomisesta. Niinkuin just nyt on, vaikka helpottaa jo kun muutamia kaljoja tuulensuojassa. Krapulahan tästä tulee ja silloin en ainakaan saa unta. Paitsi lääkkeillä joita joudun pihistelemään pahimpiin unettomuuksiin.

Sanon vielä varoituksena että alkoholilla lääkitseminen on erittäin typerää. Ei vain valitettavasti ole muutakaan keinoa. Vaikka joskus mietin sitä lopullista ratkaisua niin ei sekään ole helppoa. Kerran olen vetänyt ranteen auki ja siitä on arpi muistona. Se on millistä ohi valtimon.

Ap.

Ap, lisää liikuntaa ja ruokavalio kuntoon.

Vierailija kirjoitti:

Nykyaikaisissa (esim androidit) voit säätää sen puhelimen menemään automaattisesti hijaiseksi tiettyinä aikoina. Ja jos sinulla on lapsia tai muita joiden kanssa haluat tehdä poikkeuksen niin se onnistuu myös.

Itse käytän tätä eikä tarvii stressata soitoista. Outi.

Vierailija kirjoitti:

Ap, lisää liikuntaa ja ruokavalio kuntoon.

Voi vihellys jos olisikin noin yksinkertaista. Tekisi mieli sanoa pahasti mutta sanon vain hyvästi.

Ap.

Mun pitää tarkentaa tätä asiaa. Olen uni/nukahtamis ongelmainen. Jos ja kun saan unen niin mieluusti nukun sen. Puhelin häiritsee lopulta harvoin mutta nyt se on häirinnyt parina aamuna. Hermot on pitkän univajeen takia suoraan sanottuna h.lv.tin huonona.

Kyllä tämä tästä kunhan saa nukuttua. Ei tämä ole ensimmäinen kerta ns. aallonpohjassa. Johan tässä on 10 kaljaa juonut niin hermo on jo huomattavasti parempi. Vaikka olen unen puutteessa niin en halua alkaa nukkumaan päivällä. Mietokin alkoholi vaikuttaa minuun niin piristävästi että näillä valvon iltaan asti.

Ap.