Lue keskustelun säännöt.
Laihduin 36 kiloa.
Zoohessu
05.07.2018 |
Elikkä laihduin 7-8 kuukaudessa 36 kiloa ja vielä olisi jäljellä semmoinen 22 kiloa. Monta kertaa tullut fiilis että miksi teen tämän? Itseni takia vai muiden? Olen ollut lihava ylä asteella saakka ja nyt vihdoin ja viimein pystyin/pystyn laihduttamaan. Olen yrittänyt monia kertoja laihduttamaan mutta olen aina repsahtanut ja paino noussut takaisin tai tuplaantunut. Viime syyskuussa vähensin karkkia/roskaruokaa, aloin katsomaan mitä söin ja milloin söin. aloin laskemaan kaloreita ja liikkumaan.
Onko kysyttävää?
Kommentit (11)
Onnea! Paljonko lähtöpainosi oli kun aloitit? Ja tavoite?
Tsemppiä!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hieno juttu! Miten aiot varmistaa, ettei paino tällä kertaa nouse entisiin lukemiin?
Lähtöpainoni oli 157. Ja nyt 120.3. tavoite on 80-100kg. Ja ennen olin NS dieetillä ymsyms mutta olen alkanut omaksumaan tämän elämän tavaksi. Liikun säännöllisesti.
Miltä tuollainen painonpudostus tuntuu? Pysyykö pää mukana? Onko jokin asia helpompaa nyt, entä vaikeampaa?
Muista viis, itsellesi olet tekemässä valtavaa palvalusta!
Pysyykö iho mukana, vai alkaako roikkumaan?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kuinka pitkä olet? Näytitkö samalta kuin JättiP? Mielestäni se painaa jo jotain 180 kg.
"Monta kertaa tullut fiilis että miksi teen tämän? Itseni takia vai muiden?"
Enpä osaa sanoa kenen takia teet, mutta ainakin itsesi takia teet sen siinä sivussa. Elät pidempään ja arki on kevyempänä helpompaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pää ei pysy oikein mukana, en osaa arvioida että minkä kokoinen/näköinen olen koska näen itseni vielä sairaaloisen lihavana, iho pysynyt Suth koht Ok:Na mutta luulen että sisäreidet,vatsa,allit alkavat roikkua ja olen 198 pitkä. Helpompaa on mm: työn teko liikkuminen ja sosiaaliset tilanteet vaikka häpeän vieläkin kehoani.
Onnea! Mutta, tee tuo painonpudotus hitaasti, ettei nahka jää roikkumaan ja iho pysyy mukana. Noin iso pudotus, niin varmaan vähän jää, sitä voi sit korjailla. Mut hitaasti ja rauhassa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei