Perjantaina tulee 2 vkoa täysin ilman tupakkaa ja nikotiiniä. Mitä hyötyjä kroppassani on käynyt?

Miksi et googlaa?

Hyvä sinä! Mulla aivan yhtä paöjon savutonta takana! Lataa joku quit smokig-sovellus, niissä on hyötyjä ja säästönkin näet.

Up

Up

Mitäkö hyötyä - pääsihän -ap- sentään kerran elämässään palstalle....

Just tämä oli viikko sitten, kun olit ollut 8 päivää polttamatta :D

Et ainakaan oppinut kirjoittamaan.

Jo

1-3 tupakkaa päivässä 😂😂ja nyt päässyt eroon. Onnittelut! Kropasta en tiedä, mutta rahansäästökin ihan ilmeinen.

Huiku ap on ollu varsinainen ketju polttaja! Tosiaanko jopa 3 kokonaista savuketta päivässä?

Ap. Jokainen savuke jonka jätät polttamatta on hyväksi terveydellesi -- mieti sitä kun seuraavan kerran tekis tupakkia mieli.

Tupakoinnin lopettaminen on lopultakin kovin helppo ja yksinkertainen asia, ei vain laita enää tupakkaa suuhunsa ja siinä se :D

Eiköhän sieltä ole pahimmat räät poistuneet keuhkoista. Räkä kuljetti myös sinne kertyneen syövän pois. Ilma kulkee kuin vastasyntyneellä! :D Sama homma verisuonissa, olet nyt puhdistanut elimistösi periaatteessa sille tasolle kuin et olisi koskaan polttanutkaan (mutta vain periaatteessa, käytännössä mahdotonta). Älä jatka polttamista enää koskaan.

up

Up

Ei yhtään mitään!

Olet polttanut niin vähän aikaa ja minimaalisia määriä, että ei ole ehtinyt vaurioittaa sinua mitenkään. 

Mutta hyvä tietysti, että lopetit sen vähäisenkin. Kyllä muutamallakin tupakalla päivässä voi kymmenien vuosien aikana saada tupakkaperäisiä sairauksia varsinkin, jos elämäntavat ovat muutenkin huonot. 

KVG

https://www.healthexpress.eu/fi/images/pages/smoking.jpg