Lapsiperheet: teidÀn viikon ruokalista?
Mielenkiinnosta kyselen, jos samalla saisi uusia ideoita kokkailuun. đ
Kommentit (12)
Haluatko ruokien nimiÀ, vai aineksia, mistÀ ruoka tehdÀÀn?
Vierailija kirjoitti:
Haluatko ruokien nimiÀ, vai aineksia, mistÀ ruoka tehdÀÀn?
Jos on joku selvÀ ruoka vaikka makaronilaatikko, niin ei tartte eritella ruoka-aineita, ellei se sit ole joku erilaisista aineista tehty. :)
MeillÀ on tÀllÀ ainakin viikolla naudan paistia ja perunamuusia, uunimakkaraa ja makaronia, kasvissosekeittoa, karitsanjauhelihaburgereita, bataattiranskalaisia ja crispy chicken -maustettua kanaa ja puolukkavispipuuroa. TyhjennetÀÀn pakastinta marjoja varten...
Jaa-a...
No en muista ihan viikon ajalta, mitÀ olemme kokanneet, mutta tÀssÀ muutamalta pÀivÀltÀ.
- sunnuntai: pekonipastaa. Paista paketillinen pekonia silputtuna, samoin 1/3 purjoa. LisÀÀ joukkoon pari rkl jauhoja, purkillinen kermaa, 3 dl vettÀ ja mausteita. Syö pastan ja salaatin kera.
- maanantai: brunssiksi amerikkalaisia mustikkapannukakkuja vaahterasiirapin kera. Iltaruuaksi tein itse pitsaa durrum-jauhoista. PÀÀlle itsetehty tomaattikastikw, mozzarellaa, basilikan lehtiÀ ja ilmakuivattua kinkkua. LisÀksi salaattia. JÀlkkÀriksi pavlovaa mansikoista tehtynÀ.
- tiistaina: peruna-liha-raakamakkaraa, savustettua lohta, sillejÀ, uusia perunoita ja salaattia. JÀlkiruuaksi vastapaistettuja mustikkamuffineita.
- tÀnÀÀn syötiin brunssiksi Jamie Oliverin tapaan uppomunia, pinaattia ja vastapaistettuja sÀmpylöitÀ. Illalla syödÀÀn lihapullia tomaattikastikkeessa pastan kera.
Ollaan lomalla, lapset teinejÀ joten aina ei syödÀ kahta lÀmmintÀ ateriaa. Porukka herÀilee vasta puolilta pÀivin....
TÀhÀn aikaan vuodesta syödÀÀn pÀÀosin kylmÀÀ ruokaa. Kalaa, lihaa, kananmunia keitettynÀ, juustoa. Kasviksia tietty ja marjoja, viiliÀ (ite tehtyÀ) Perunat on lÀmpimiÀ keitettynÀ ja puuroakin voidaan syödÀ viileÀllÀ ilmalla. Talvella ruokalista nÀyttÀÀ ihan toiselta.
Ollaan kaikki kesÀlomalla ja mennÀÀn yhdellÀ lÀmpimÀllÀ ruualla ja isolla aamupalla. Suunnitellaan viikon ruuat kerralla valmiiksi.
Maanantai on meillÀ aina jÀmÀruokapÀivÀ, jolloin syödÀÀn edellisen viikon jÀmÀt pois...
Tiistai on tytön vuoro pÀÀttÀÀ ruoka, eilen oli tom yum goong - keittoa.
Keskiviikko pojan vuoro pÀÀttÀÀ ruoka, tÀnÀÀn on pestopastaa ja grillattua kananrintaa ja kasviksia.
Torstaille minÀ olen pÀÀttÀnyt lasagnea.
Perjantaina miehen pÀÀtöksestÀ possuwokkia.
Lauantaina voissa paistettuja ahvenfileitÀ, sinisimpukoita valkoviiniliemessÀ, höyrytettyÀ parsaa ja bataattilohkoja...
Sunnuntaina nauda paahtopaisti punaviinikastikkeella.. Ja jotain lisukkeita joita ei vielÀ olla pÀÀtetty...
Su ja ma makaronilaatikko.
Ti jÀmÀpÀivÀ: paistettuja perunoita, silliÀ, kalaleike, nakki, bulguria, paistettu muna. Kullekin sitÀ mistÀ eniten piti.
TÀnÀÀn possuvokki.
Huomenna sitruunakanaa.
Perjantaina soppa ja paksteesta joku talven lihapaistinjÀmÀ sekaan.
Viikonloppua en ole vielÀ miettinyt, kalan vuoro. Jos on grillauskelit niin halstrataan kala ja toisena pÀivÀnÀ kaivetaan pakastimesta lampaan ribsit.
Nyt kesÀllÀ kasvislisÀkkeet on vain paloiteltu tuoreena pöytÀÀn. Ja vokkipÀivÀksi keitÀn lapselle oman parsakaalin.
Muutamia viime pÀivien aterioita:
- paistettuja herkkusieniÀ (worcestershirekastikkeella maustettuna), lisÀnÀ parsaa, punasipulia, kirsikkatomaatteja kevyesti pannulla paistettuna
- paistettua kalaa kevyesti paistettujen kasvisten kera (paprikaa, punasipulia, porkkanaa), salaattia.
- jauhelihakastiketta ja pastaa, lisÀnÀ kurkkua ja tomaattia
- nakkeja ja makaronia, lisÀnÀ kurkkua ja tomaattia
- uunikanaa (kaupan valmiiksi maustamana) ja riisiÀ. Salaattia.
- kalaa ja perunaa, salaattia
Maanantaina oli texmex-vuokaa ja salaattia, iltapala MÀkkÀristÀ.
Eilen oli uunilohta (ihan vaan limepippuria pÀÀllÀ vÀhÀn) ja haudutettuja vihanneksia ja riisiÀ. Illalla syötiin mansikoita mahat tÀyteen.
TÀnÀÀn oli samaa lohta, salaattia ja nuudeleita. Aamu- ja vÀlipaloilla on yleensÀ (ruis)leipÀÀ eri lisukkeilla, tai maustamatonta jugurttia millÀ milloinkin, puuroja erilaisia ja hedelmiÀ.
Huomisesta en tiedÀ. Tekisi mieli tilata pizzaa. Viikonloppuna kun mieskin on kotona, teen lasagnen itse alusta loppuun.
Ma oli lohikeittoa
Ti&ke broilerikiusausta
To perunat, kananmunakastiketta, silliÀ/lohipuikkoja
Pe paistetut perunat eiliseltÀ ja pinaattilettuja
La tortillavuokaa
Su tÀytetyt kesÀkurpitsat (pekonisipulipaprika) ja jotain grillattavaa.
Salaattia joka ruoalla ja itse tehty letut, puikot ym. HyödynnÀn aina kaiken jÀmÀruoan joko ilta/aamupalaksi, työevÀÀksi tai seuraavan pÀivÀn lounaaksi.
RoiskelÀppÀÀ kolmesti pÀivÀssÀ viikon ajan.