paljonko kaloreita raskaana ollessa

Käsittääkseni ei se energiantarve hirveesti kasva. Sanonta ”syödä kahden edestä” on tuulesta temmattu ja johtaa vain ylimääräisiin ”raskaus”kiloihin. Joskus luin että määrä olisi tyyliin yhden maitolasillisen verran. Jos vauva kasvaa hyvin, niin haittaako jos paino laskee? Olettaen että se on lähtökohtasesti normaali eikä alipainon puolella.

Nopeasti googlettaen suosituksia energian lisätarpeesta vuorokaudessa:

Raskauden aikana noin 300 kcal.

Imettäessä noin 600 kcal.

Melko pieniä määriä lisää. Tuon raskauden aikaisen saa vaikka muutaman voileivän syömällä.

Vierailija kirjoitti:

Käsittääkseni ei se energiantarve hirveesti kasva. Sanonta ”syödä kahden edestä” on tuulesta temmattu ja johtaa vain ylimääräisiin ”raskaus”kiloihin. Joskus luin että määrä olisi tyyliin yhden maitolasillisen verran. Jos vauva kasvaa hyvin, niin haittaako jos paino laskee? Olettaen että se on lähtökohtasesti normaali eikä alipainon puolella.

Niin, kai se kasvaa? Liikkuu ainakin kovasti.

ennen raskautta olin 165/65, nyt 165/55, rv 35 menossa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Käsittääkseni ei se energiantarve hirveesti kasva. Sanonta ”syödä kahden edestä” on tuulesta temmattu ja johtaa vain ylimääräisiin ”raskaus”kiloihin. Joskus luin että määrä olisi tyyliin yhden maitolasillisen verran. Jos vauva kasvaa hyvin, niin haittaako jos paino laskee? Olettaen että se on lähtökohtasesti normaali eikä alipainon puolella.

Niin, kai se kasvaa? Liikkuu ainakin kovasti.

ennen raskautta olin 165/65, nyt 165/55, rv 35 menossa.

Mitä syöt? Kyllä noin raju painonlasku on ongelma.

Olisi se kätevä jos yhteiskunta tarjoaisi odottaville sellaisen paikan jossa neuvotaan. Minkä nimen sellaiselle keksisi?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Käsittääkseni ei se energiantarve hirveesti kasva. Sanonta ”syödä kahden edestä” on tuulesta temmattu ja johtaa vain ylimääräisiin ”raskaus”kiloihin. Joskus luin että määrä olisi tyyliin yhden maitolasillisen verran. Jos vauva kasvaa hyvin, niin haittaako jos paino laskee? Olettaen että se on lähtökohtasesti normaali eikä alipainon puolella.

Niin, kai se kasvaa? Liikkuu ainakin kovasti.

ennen raskautta olin 165/65, nyt 165/55, rv 35 menossa.

Mitä syöt? Kyllä noin raju painonlasku on ongelma.

Ihan normaalia itsetehtyä kotiruokaa syön.

Vierailija kirjoitti:

Olisi se kätevä jos yhteiskunta tarjoaisi odottaville sellaisen paikan jossa neuvotaan. Minkä nimen sellaiselle keksisi?

Hauskaa yrittää olla nenäkäs, tietämättä toisen tilannetta?

Olen reissutyössä, en pääse omalle paikkakunnalle arkisin neuvolaan.