Ero ja hirveä olo

Osittain petti? Ai niinku mulkku oli vaan osittain vieraan pillussa, vai mitä?

Hui oikein 2.5v ja nolla lasta. Miten tollasesta voi selvitä?

Hetki kerrallaan. Helpottaa pikku hiljaa. Jos univaikeuksia jatkuu niin kannattaa käydä lääkärillä, voi olla hankala mennä töihin väsyneenä - lääkäri voi auttaa alkuun.

Voimia!

Vain aika auttaa. Ja lääkäri, jos ahdistus käy tosiaan niin sietämättömäksi, että tarvitset nukahtamista edistävää. Koeta erosta huolimatta saada lomallasi vielä positiivisia kokemuksia. Pakottaudu vaikka lähtemään jonnekin matkalle tms. Voimia.

Hän taisi haluta eron?

Mietippä oikeasti viimeistä vaikka puolta vuotta. Suhteessanne on ollut ongelmia jotka olet kieltänyt ja kiellät edelleen. Kaikki ei ollut hyvin, haluat vain uskotella niin itsellesi.

Nyt lopeta piehtarointi. Se mitään auta. Ajatukset sun päähän tulee kuten sille expääministerille: pyytämättä.

Joten älä ole huolissasi että unohdat ihan yhtäkkiä koska niin se ei mene.

Itke silmät päästäsi. Älä ruoski itseäsi mitä olisit voinut tehdä toisin.

Suhteessa on kaksi ihmistä ja toinen niustä on päättänyt omista syistään päättää sen.

Keskityt kun voit itsellesi tärkeisiin asioihin.

Tsemppii!!

Yritä joka päivälle keksiä ainakin yksi asia, josta sinä pidät ja tee se. Pikku hiljaa tulee valo takaisin elämääsi!

Sun pitää nyt tajuta että että tilanne on nyt tämä.

Käyt ne kivuliaat tunteet läpi. Itke, itke ja itke. Syö sellaista minkä saat alas, vaikka edes hedelmiä. Sit sun pitää päättää että tästä lähtee suunta uuteen nousuun ja "uusi" elämä alkaa, luottaa siihen että elämä jatkuu. Sun pitää päästää irti eksästä, älä jää kiinni niihin kauneimpiin muistoihin. Muista, ero on nyt tullut. Käy läpi miksi suhteenne päätyi eroon, miksi, mitkä tekijät sen tekivät.

Itke kun aina itkettää ja tee aina kun pystyt jotain kivaa.

Heip!

Koeta muistaa, että samanlaisesta tilanteesta on päässyt yli lukuisia ihmisiä ennen sinua. Moni muu on samassa tilanteessa, vaikka siltä ei ehkä vaikuta. Ja tulee tulevaisuudessa olemaan. Ihmissuhdesurut ovat osa suurimman osan elämää jossain vaiheessa. Se ei tietenkään vähennä sinun henkilökohtaista suruasi, mutta sinä kyllä selviät siitä. Aluksi ahdistaa ja paljon, ne hetket on käytävä nyt läpi. Tapaa ystäviä, yleensä se auttaa. Koeta syödä vähän, ettei kehosi mene liian sekaisin. Yksin ollessasi käy lenkillä, salilla, katsele jotain telkkarista tai youtubesta. Ja itkeäkin saa.

Ero tapahtui äskettäin, voin kokemuksesta sanoa, että aika moni palaa kyllä ensimmäisen eron jälkeen yhteen. Yleensä miehille iskee pieni ikävä ja paniikki hetken kuluttua, etenkin jos vain päättäväisesti jatkat elämääsi ilman että soittelet ja tekstailet hänelle. Mutta, jos hän on valinnut pettää sinua, tulet olemaan jatkossakin aina katkera siitä vaikka palaisitte yhteen. Ei kannata tuhota itseään sillä.

Tsemppiä!