Jos sulla todetaan puutteita ravinnosta, niin menetkö apteekkiin vai

Menen ruokakauppaan ja korjaan ruokavaliotani puutteen korvaavaksi. Tulee paljon halvemmaksi kuin apteekin pillerit.

Syön lisäravinteita, koska en ihan noin vain pääse kauppaan ja ruokavalioni on todella niukka ja muutenkin huono. Apteekista en kyllä osta mitään.

Vierailija kirjoitti:

Syön lisäravinteita, koska en ihan noin vain pääse kauppaan ja ruokavalioni on todella niukka ja muutenkin huono. Apteekista en kyllä osta mitään.

Mistä sä ne lisäravinteet sitten ostat, jos et pääse kauppaan etkä osta apteekista??

Menisin sekä ruokaostoksille että apteekkiin. Ymmärtääkseni on niin, että jos jostain ravintoaineesta on puutosta jo siinä määrin, että se on nähtävissä verikokeessa, puutoksen pystyy nopeimmin korjaamaan isoilla annoksilla, mikä on helpompaa pillereillä kuin ruoalla. Varmaan tämä on ravintoainekohtaista, ja joissain vitamiineissa yms. täytyy olla tarkkana, ettei tule yliannosta.

En osta apteekin lisäravinteita vaan oman arviokykyni mukaan laadukkaampia tuotteita. Suolisto-ongelmien ja stressin vuoksi on (ollut) imeytymishäiriötä ja siitä seuranneita puutoksia. Toki yritän myös syödä mahdollisimman hyvin stressaamatta siitä liikaa. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Syön lisäravinteita, koska en ihan noin vain pääse kauppaan ja ruokavalioni on todella niukka ja muutenkin huono. Apteekista en kyllä osta mitään.

Mistä sä ne lisäravinteet sitten ostat, jos et pääse kauppaan etkä osta apteekista??

Ei sitä pilleripurkkia tarvitse olla joka viikko ostamassa.

Kyllä lääkäri on tähän asti kertonut, riittääkö ruokavalion petraus vai tarvitaanko apteekin valmisteita.

Vierailija kirjoitti:

Kyllä lääkäri on tähän asti kertonut, riittääkö ruokavalion petraus vai tarvitaanko apteekin valmisteita.

Usko lääkäriin on vahva.  (lääkärillä ei ole minkäänlaista ravintokoulutusta) :D:D

Lääkäri hoitaa sairautta. Lisäravinteilla hoidetaan terveyttä, jottei sairastuttaisi.