Lue keskustelun säännöt.
Riittääkö 3½v:lle liikunnaksi 2h ulkoilua päivässä ja 2krt/vko uimista?
Kommentit (3)
harrasteta tuon vertaa kun lapsi juoksee muutenkin sen 24h hikipäässä kotona ja ulkona!!
En usko että 3,5v istuu paikallaan ja tarvii oikeen liikuntaa...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mutta riippuu varmaan lapsestakin. Esikoinen oli tosi vilkas poika, jonka kanssa ulkoiltiin kahdesti päivässä pari tuntia kerrallaan lähes säällä kuin säällä, lisäksi käytiin uimassa ja poika vielä yksin tenavaliikunnassa kahdesti viikossa.
Nykyinen kolmivuotiaani on rauhallinen tyttö. Ulkoilee useimmiten kerran päivässä n. 1,5 tuntia, viikonloppuna hieman enemmän. Liikuntakerhossa käy kahdesti viikossa.
jotkut tarhalaiset vain seisoksii tarhan pihalla.
Jos aamu-ulkoilu se kaksituntinen on energistä touhua, pulkkamäkeä, kävelylenkki kaupalle ja kotipihaan leikkimään niin minusta riittää. Useinhan sitä sitten viikonloppuisin ulkoillaan enemmän koko perheen voimin