Mielenterveysongelmien ennaltaehkäisy

Ainakin ihmisille pitäisi saada matala kynnys ottaa yhteyttä hoitaviin/auttaviin tasoihin ja riittävästi resursseja. Eli stigmaa pois yleisestä asenteesta.

Itselle tärkeää on pitää stressitasot pidemmän päälle tarpeeksi matalana. Tähän käytän monia, aika itsestäänselviä ja arkisia konsteja, mutta ne eivät varmastikaan riitä jos mt-ongelmat ovat yhtään vakavampia. Itsellä on ollut hyvin vähän ja lieviä juttuja, joten olen pärjännyt ihan kotikonstein. Vakavissa tapauksissa ammattiapu lienee välttämätön ja siihen pitäisi panostaa.

työttömille tulisi järjestää säännölliset haastattelut sosiaalityöntekijöiden kanssa, jotka poimisivat psykiatriseen hoitoon apua tarvitsevat

kyse on myös varoista, onko varaa järjestää hoito kaikille?

-

Vierailija kirjoitti:

kyse on myös varoista, onko varaa järjestää hoito kaikille?

Noo halvemmaksi se muutaman vuoden hoito tulisi yhteiskunnalle kuin ihmisen kymmenien vuosien syrjäytymisen aiheuttamat kulut tukien muodossa plus menetettyinä verotuloina.

Säännöllien terapia olisi yksi tapa

Tähän ei voi vaikuttaa yksin itse. Toisten ei pitäisi aiheuttaa maalittamalla ja syrjäyttämällä tarkoituksella ja tahallaan rikkomalla lakipykälää 13 aiheuttaen terveydellistä haittaa. Toisten ei pitäisi alkaa rikollisiksi.

Vierailija kirjoitti:

Tähän ei voi vaikuttaa yksin itse. Toisten ei pitäisi aiheuttaa maalittamalla ja syrjäyttämällä tarkoituksella ja tahallaan rikkomalla lakipykälää 13 aiheuttaen terveydellistä haittaa. Toisten ei pitäisi alkaa rikollisiksi.

Puhut sekavia, taidat tarvita injektion..

Laadukas ravinto, liikunta, sosiaaliset aktiviteetit, jonkinmoinen päivärytmi, väh 1 harrastus / puuhailu / projekti.

Suomalaisten perisynnit :

- Surkea ruokavalio

- olematon liikunta

- yksinnyhjöttämistä kotona videopelit / telkkari

- liikaa alkoa

Arvioiden mukaan n. 400-500 tuhatta popsii jo mielialalääkkeitä, ei ihme...

Pitäisi olla Suomea ja suomalaisten etuja ja hyvinvointia ajattelevia poliitikkoja mutta tämä lienee mahdoton tehtävä.