Lue keskustelun säännöt.
En kestä! Pakko perua kesätyö
23.05.2018 |
Joutuisin heräämään jo aamuviideltä, että ehdin töihin. En vaan pysty/jaksa. Haluan nukkua aamuisin! Täytyy lähteä töistä heti koeajalla pois. Ahdistaa niin paljon.
Kommentit (16)
Mä tein niin koko viime vuonna talven. Nyt kesälläkin mennään koko heinäkuu kuudeksi. Onneksi on pari viikkoa lomaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kiitos. Sinunkaltaistesi ansiosta sain töitä tälle kesälle ♥
Ihanaa lukea työttömänä tällaisia keskusteluja, joissa joku ei jaksa herätä vähän aikaisin.. yhyy ja sitä rataa.
Miksi olet sitten edes hakenut sitä töitä?
Parissa viikossa alkaa unirytmi muodostua, jos pidät siitä tiukasti kiinni (myös nukkumaanmenoajoista, ja myös vapaapäivinä). Sitten helpottaa. Muista myös syödä järkevästi ja säännöllisesti. Vältä päiväunia tämän parin viikon rytminmuodostuksen aikana.
Vierailija kirjoitti:
Ihanaa lukea työttömänä tällaisia keskusteluja, joissa joku ei jaksa herätä vähän aikaisin.. yhyy ja sitä rataa.
Miksi olet sitten edes hakenut sitä töitä?
No en ajatellut tuota asiaa. Miksi ei ole normi 8-16???
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kai olet muistanut heti ensitöiksesi pyytää juhannusviikon vapaaksi ja muutama muu päivä, kun on jotkut festarit?
Jos et niin tee se, parhaan kesäduunarien loma-ajankohdat valitaan nyt.
Suomessa ei ole pakko tehdä töitä elääkseen
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Herään itse klo 5.30 ja lähden töihin klo 6.00, joten miksikäs et sinäkin jaksaisi?
18.v N
Menet vain todella aikaisin nukkumaan ja jos et nukahda niin kannattaa kokeilla vaikka melatoniinia. Mullekin aamuheräämiset on tuskaa mutta siihen kyllä tottuu jo viikon sisällä
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos on unirytmiltään yöpöllö on aamuherätykset täyttä helvettiä. Nyt olen onneksi voinut tehdä iltatyötä/muuta unirytmiini soveltuvaa työtä, mutta viimeisin työpätkä loppui juuri ja hirvittää millaiseen unirytmiin pitää taas yrittää sopeutua. Mitä enemmän tulee ikää sitä vaikeammalle se tuntuu, vaikka on ollut melatoninit, nukahtamislääkkeet yms käytössä. Teininä pystyin vielä tekemään mansikanpoimintaa, piti olla viimeistään kuudelta aamulla pellolla. Toki väsytti kamalasti, mutta jotenkin siitä unettomuudesta toipui nopeammin. Ja en nytkään ole vasta kun kolmekymppinen, ja tuntuu ihan sietämättömälle jos ei saa nukuttua missään vaiheessa, kaikkia lihaksia särkee ja joudun syömään välillä beetasalpaajia rytmihäiriöihin. Lääkärin mukaan pitäisi löytää unirytmille soveltuva työ kun verenpainekin on alkanut nousta, mutta helpommin sanottu kuin tehty...
Onko sinulla ap pitkä työrupeama? Jos vain pari kuukautta, selviät kyllä siitä. Mutta jos olet unirytmiltäsi iltaihminen, et voi tehdä vuosikausia työtä joka ei sovi unirytmille.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kiitos. Sinunkaltaistesi ansiosta sain töitä tälle kesälle ♥
Ole hyvä! Lähden 2 viikoksi etelään makailemaan ja nauttimaan. Katon sitten syssymällä taas noita duunijuttuja uudestaan.
Siihen tottuu kyllä.
t. iltavirkku jo neljättä vuotta töissä 6-14
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kuinka pitkään teet tuota työtä?
2 kk
Ap
Tuo "mene aikaisemmin nukkumaan ja nouse aamulla kiltisti" on iltavirkulle yhtä iso uhraus kuin "tavallisrytmisen" pakottaminen yötöihin. Se rasittaa terveyttä ja huonontaa elämänlaatua.
Ja siis oikea synnynnäinen iltavirkkuus on eri asia kuin pelkkä venähtänyt unirytmi. Se joka on kokenut vain jälkimmäistä, ei ole mitenkään oikeutettu viisastelemaan mitään "ota itseäsi niskasta kiinni" -kommentteja.
Omakohtaisesti: olen pitkiä aikoja herännyt kiltisti kuudelta työmaalle kesäisin ja muulloin kouluun kasiksi tai ysiksi. Nuorella ei yleensä ole asian suhteen minkäänlaista valinnanvaraa, jos ei halua pudota kelkasta. Tulos: olen kärsinyt kroonisesta väsymyksestä monen monta vuotta.
JA KAIKKI NÄMÄ VUODET ON TOSISSAAN YRITETTY MENNÄ AJOISSA NUKKUMAAN JA SOIMATTU ITSEÄ, KUN EI PYSTY. Vaikka olisi univelkaa kuinka, niin nukahtaminen on ennen puolta yötä on vaikeaa. Tai jos nukahtaakin esim kymmeneltä, niin unen laatu on ensimmäiset tunnit todella kehnoa: usein herää pienimpäänkin ääneen, ja taas saa kalastella unta. Syvän unen tunnit taas osuvat juuri siihen kohtaan, jolloin muun maailman mielestä pitäisi nousta ylös. Ties kuinka monet kerrat olen nukkunut yli herätyskellon pirinän. Tai tuntenut, että taas noustaan syvältä haudasta.
Se joka väittää että unirytmi on aina oma valita, voi kokeilla elää vähintään vuoden oman luontaisen rytminsä vastaisesti. Ei naurata, vai mitä.
Nojoo ohi aiheen, kun en aloittajan tilannetta tarkemmin tiedä. Tämä unirytmiasia vaan menee minulla niin tunteisiin. Se on suurimpia epätasa-arvokysymyksiä yhteiskunnassa.
Vätys! Mene töihin!