Jos joku sanoo lähtevänsä tunnin lenkille,

Ei sinulle auta selittääkään. 

Voi juosta tai kävellä. Lenkki kuin lenkki. Harvempi juoksee koko tuntia putkeen. Itse lenkillä kävelen reippaasti ja välillä otan semmosia tosi nopeita juoksuspurtteja. Tekee hyvää.

Niin, ei se lenkki tarkoita välttämättä juoksua. Toisaalta tunnin juokseminen ei nyt ole kummoinenkaan temppu. Itse pyrin juoksulenkit mahdollisimman pitkälti pitämään kevyinä tunnin hölkkinä (n. 10km), joskus väliin sitten vauhdikkaampia puolen tunnin juoksuja. Enkä tosiaankaan ole mikään himolenkkeilijä, mutta jonkinlainen kuntopohja tietysti on. 

Minä olen lihava vanha nainen, ja juoksen helposti tunnin ja pidempäänkin. Ei ole mikään iso juttu.

No se voi tarkottaa kävelyä tai juoksua. Ite juoksen/hölkkään pitkää lenkkiä helposti pari,kolmekin tuntia.

Lenkkeily on jees. Me käydään kävelyllä miehen kanssa 3-4kertaa viikossa niin tulee puhuttua kaikenlaista. Ei oo tarvinnu riidellä turhuuksista.

Riippuu lenkkeilijästä. Osa sanoo menevänsä lenkille, kun on lähdössä kävelylle. Osalle se tarkoittaa reipasta kävelyä, mutta on niitäkin, jotka menevät lenkille, kun lähtevät vaeltelemaan hidasta sunnuntaikävelyvauhtia. Osa sitten tarkoittaa kävelyn ja juoksun yhdistelmää, osa hidasta juoksua/hölkää ja osa sitten ihan kunnon juoksulenkkiä. Itselleni tuollainen tunnin juoksulenkki on ihan peruslenkki. Välillä juoksen lyhyempiä vähän kovempaa ja välillä pitempiä. Pisimmillään olen juossut yhtäjaksoisesti 2 h 45 min. Ja en siis ole mikään maratonharrastaja tai treenaa mihinkään tapahtumaan. Kunhan lenkkeilen omaksi ilokseni muiden liikuntaharrastusten ohessa. Mutta jos sanoisin meneväni noin tunnin lenkille, tarkoittaisi se sitä, että lähden juoksemaan noin 10 km pituisen peruslenkkini.