nyt löytyi laihdutuksen kipupiste, tähän se kaatuu, ja näin se voitetaan
Mikä se on? Se on mässypäivä. Siihen se kaatuu kaikilla. Sitä jatketaan vaan.
Siihen asti kaikki on mennyt hyvin, olet saanut jopa sen 3-4 kiloa pois.
Miten siitä mässypäivästä voi jatkaa kuiville?
Tehovinkit on päteviä oikeasti
https://www.metropoli.net/terveys-uutiset/laihdutus-lopahtaa-usein-taha…
Kommentit (9)
Nuo tuo vinkki pitää paastopäivä ei mulla toimi ollenkaan. Päinvastoin, mässy jää helpommin päälle, jos tietää että sen katkaisu olisi päänsärkyä, heikotusta ja nälkää aiheuttava paastopäivä. Helposti syö seuraavanakin päivänä liikaa, ajatellen, että HUOMENNA sitten paastopäivä - ja huomanna sama lykkäys.
Itse pääsen mässyistä parhaiten sillä että vähennän asteittain herkkuja, alkoholia tai mitä millonkin on mennyt liikaa.
Miten se muka voi olla niin vaikeaa? Syö tasaisesti vähemmän kuin kuluttaa, eikä siihen mitään mässypäiviä.
En tiedä miksi pienestä pitäen opetetaan mässäämään yhtenä päivänä.
Aikuisten versio lapsuuden karkkipäivästä on tää mässypäivä. Ei toimi kumpikaan, kuten varmaan tuostakin käy ilmi.
Vierailija kirjoitti:
Miten se muka voi olla niin vaikeaa? Syö tasaisesti vähemmän kuin kuluttaa, eikä siihen mitään mässypäiviä.
Miten avaruusrakettien rakentaminen muka voi olla niin vaikeaa?
Lukee kirjat ja oppii asiat, sitten rakentaa.
Mulla mässypäivä ei ole koskaan pilannut laihdutusta. Seuraavana päivänä olen aina jatkanut normaalia syömistä.
Joo joo fasistit heti täällä
"Miten niin et osaa laihduttaa...sehän on vain syödä vähempi"
On se just näin.