Kova selkäkipu raskaudessa

Minulle on näin raskauden viimeisen kolmanneksen alettua ilmennyt terävä ja voimakas selkäkipu alaselkään/lantioon. Aivan kuin siihen kohtaan olisi isketty puukko pystyyn. Kipu pahenee yön aikana ja levossa ja öisin tuntuu ihan pakottavaa tarvetta saada sitä niksahtamaan "oikeaan" asentoon. Viimeisen parin päivän aikana kipu on pahentunut niin että aamulla herätessä hyvä että pääsen kävelemään. Jalkeilla oltuani kipu hellittyy, mutta tuntuu taas voimakkaasti jos kävelyä on paria kilsaa enemmän.
Minut määrättiin heti 15.viikolla täyslepoon aikaisten supistusten vuoksi ja koko raskaus on mennyt todella vähällä fyysisellä aktiivisuudella. Ennen raskautta urheilun todella paljon, ja olen ollut aina hyvin perusterve. Veikkaan että haurastuneet lihakset ja kehon painopisteen muuttuminen (vaikka vauvamahaa ei juurikaan vielä ole) ovat aiheuttaneet jonkun hermopinteen.
Mikä ihme tähän auttaisi?
Huomenna kyllä varaan lääkärin, mutta vinkkejä otetaan kiitollisena vastaan.