Paniikki ja ahdistus

Kärsin masennuspainotteisesta kaksisuuntaisesta mielialahäiriöstä ja sen lisäksi ahdistuneisuushäiriö paniikkeineen on usein toistuva vaiva. Olen ns. uusioperheellinen ihminen eli perheeseen kuuluu minä, kaksi lastani ja miesystävä. Nyt ollaan oltu miehen kanssa yhdessä neljättä vuotta ja huomaan, että hän alkaa vakavasti uupua tilanteeseen kun koko ajan joku mua vaivaa. Toki välissä on hyviäkin päiviä jolloin oon onnellinen oma itseni. Tämä kaikki puhkesi mulle traumasta 8 vuotta sitten ja toi mukanaan vanhoja traumoja. Oliskin kiva kuulla onko muita tämmösiä perheitä tai edes pariskuntia joissa toinen sairastaa psyykkisesti. Mistä toinen saa voimaa jaksaa? Toki hänellä on oma harrastus, mutta nyt viime aikoina paniikkeja on ollut niin tiuhaan tahtiin, että joitakin kertoja hän on jopa jättänyt menemättä sinne. Vaikka tiedän, että siitä saisi voimaa. Toivoisin parisuhdeterapiaa, mutta siihen ei ole suostuvainen.