Vauvalla nukkumisvaikeuksia! Kirjallisuutta?

Kertoisitko lisää.

http: //www. lapsiperhe. net/unihiekka/

http: //vanhemmat. mll. fi/hoivaan_ja_kasvatan/lapsen_uni. php

http: //www. hus. fi/default. asp?path=1,28,824,2547,6444,6445,7649



Googleta esim. vauvan uni, lapsen uni, unikoulu, tassuttelu, vauvojen unihäiriöt



Meillä käytiin tassuttelu-unikoulu, kun lapsi oli 7-8 kk ikäinen. Se helpotti paljon, vaikkei lapsi edelleenkään nuku täysiä yöunia (nyt 2v). Toiset vaan nukkuu " huonommin" kuin toiset, mutta suosittelen ehdottomasti unikoulua, jos yöt tuntuvat aivan mahdottomilta.

Eilen veti huiput, valvo puoli kahteen. Ja aamulla nousi klo. 9.

Saattaa myös heräillä öisin jopa kahden tunnin välein.



ap

Noista on varmasti paljon apua.. Ja osaan toki itsekin googlettaa, mutta nyt ei enää järki kulje yhtään..



Joo, kaikki vauvat ei nuku hyvin, alan nyt ymmärtämään sen.. =) Meillä esikoinen on aina nukkunut niin hyvin, että olen vähän hukassa tämän kakkosen kanssa..



ap

Onko päivän unirytmi muutoksessa, eli jos nukkuu tavallaan liian monet päiväunet ja on siksi virkeä illalla? Meidän 6,5-kuinen on tällä hetkellä vähän vastaavassa vaiheessa.

Toimii Suursuon Terveysasemalla (helsinki, maunula), hän on Husin uniongelmatyöryhmässä ja tietää paljon aiheesta ja on lanseerannut tuon tassuterapian Suomessa.



Äidin ja vauvan varhainen vuorovaikutus-kirjassa on yksi kappale, joka käsittelee uniongelmia ja niiden syitä. Syynä uniongelmiin taisi olla esim. lapsen neurologinen ominaislaatu - eli noin 5% lapsista nyt vain nukahtaa huonosti ja/tai heräilee alinomaa ja nukkuu huonosti ilman muuta syytä, syinä voivat olla myös äidin ja vauvan vuorovaikutukselliset tekijät tai vaikkapa perheväkivalta.

Siinä vauvaa hierotaan noin 15 minuutin ajan siten, että kädellä on jonkin verran painoa ettei kosketus ole vauvasta liian ärsyttävä ja kutittava. Vauvaa hierotaan selästä, hartioista, reisistä ja pepusta yms alueista, jotka eivät ole kovin herkkiä (kuten kyljet, vatsa jne). Se saa oksitosiinierityksen vauhtiin ja rauhoittaa vauvan. Hieronnan on huomattu tehoavan myös suurempiinkin lapsiin. Meillä nukahtamisaika lyheni hieronnalla todella tehokkaasti ja paransi myös unen laatua.



T. se joka mainitse aiemmin Rantasen.

Etsin silloin kaikenlaista tietoa, mutta mitään apua en kyllä mistään löytänyt. Ensimmäinen alkoi vain nukkumaan vuoden iässä. En oikein tiedä miksi. Liittyikö sitten kenties siihen, kun alkoi saamaan lehmänmaitoa. En tiedä. Toinen alkoi nukkumaan, kun lopetin imetyksen. Yöimetyksen lopettaminen ei riittänyt, eikä mikään muukaan vieroitus tai minun nukkuminen toisessa huoneessa. Vain imetyksen lopettaminen kokonaan auttoi.



Mutta siis sitä kirjallisuutta löysin pari kirjaa:

- Sioban Sterling: Vauvan uni - käytännön ohjeita vanhemmille

- Outi Saarenpää-Heikkilä: Miksi lapseni ei nuku? -Unihäiriöt ja unen puute vauvasta murkkuun.



Ensimmäinen kirja on sellainen amerikkalaistyylinen, missä esitellään muka-toimivia nukutuskikkoja. Ehkä jollain toimivatkin. Itse en kyllä ollut valmis kokeilemaankaan kaikkia kidutusmenetelmiä.



Toinen kirja on suomalaisen kirjoittama, joten se istuu paremmin meidän kulttuuriimme ja kasvatuskäsityksiimme. Sieltä otin vinkkiä toisen lapsen kohdalla. Mutta vaikka noudatin ohjeita tarkasti monta viikkoa, niin uni ei parantunut yhtään. Mutta kovasti se kirjoittaja väittää, että pitäisi toimia.



Onnea matkaan!