Vatsa litteämmäksi viikossa
Kommentit (9)
Ei viikossa saa mitään näkyvää muutosta, mutta ei muutakuin rasvaa polttelemaan eli lenkille ja terveellinen ruokavalio. Tsemppiä.
Lentoemännän dieetti. Älä lipsu YHTÄÄN niin se kyllä toimii.
Jos sulla on selkärankaa niin sitten nestepaasto. Mut lentoemännän dieetissä saat syödä edes vähän.
Vierailija kirjoitti:
Jos sulla on selkärankaa niin sitten nestepaasto. Mut lentoemännän dieetissä saat syödä edes vähän.
Kokonaan syömättömyys on paljon helpompaa kuin minimaalinen syöminen. Ja paljon tehokkaampaa vatsanlitistykseen.
Hiilarit minimiin. Mulla ainakin lähtee parissa päivässä vatsan turvotus, kun korvaa leivät sun muut hiilariherkut jollain muulla.
Hiilaritonta kannattaa kokeilla. Mulla lähti viikossa yksi "vararengas" vyötäröltä noin viikossa kun lopetin leivät kokonaan ym. En olisi uskonut
Minäkin haluasin oppia puhumaan sujuvaa ranskaa viikossa. Eikä haittaisi, vaikka rikastuisinkin kuukaudessa.
Tee jumppa joka ilta kahteen kertaan.
Nestepaasto. Ei vaikeatakaan.