Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Mitä pitää tehdä kun itsetunto on täysin olematon?
30.03.2018 |
Olen yrittänyt googlettaa apua, mutta vastaan tulee vain "kirjoita lista hyvistä puolistasi" "hymyile joka päivä itsellesi peilistä" yms. ja tämä ei nyt ihan hirveästi auta.
Välillä kun joudun jäämään jostakin tapahtumasta pois niin ensimmäisenä ajattelen että kaikki on nyt varmaan tosi helpottuneita. Pari kertaa olen jättänyt tutustumatta ihmiseen, koska en halua hänen pettyvän minuun. Ja ei tosissaan, mutta välillä mielessä käy tietyllä tavalla ajatus että mitä jos kuolisin. Hnng tuskin edes ansaitsen hyvää oloa
En oikeastaan yhtään tiedä mitä mun kannattaa tehdä. Olen vain kärsinyt ja pari kertaa kokeillut meditoida, mutta ne on aina jäänyt kesken koska olen alkanut itkemään kesken kaiken.
Kommentit (9)
Liisa Keltinkangas-Järvinen: Tunne itsesi suomalainen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En tiedä. Ei mulla ainakaan ole auttanut kuin väliaikaisesti se, jos olen kokenut joissain tilanteissa ihmisten olevan mua kohtaan mukavia. Mutta sitten muistan, että se johtuu vain siitä, että mulla oli tarpeeksi energiaa esittää olevani jotain mitä en ole, esim. hymyileväisempi.
En ole koskaan elämässäni kokenut tulevani hyväksytyksi omana itsenäni.
Joo vähän sama homma, muutin n. vuosi sitten tähän enkä ole tutustunut kuin yhteen naapuriin ja sekin sen ansiosta kun alkoi enempi minulle puhelemaan. Ihmisten kanssa tulee vaan sellainen "pakko päästä äkkiä pois silmistä"-fiilis kun niin jotenkin häpeän itseäni ja usein esitän etten muka huomaa ihmisiä. Annan tietty oudon ja välinpitämättömän moukan kuvan itsestäni, mikä ehkä sitten olenkin.
Tutustu vielä surkeampaan ja oudompaan henkilöön kuin itse olet, se auttaa.
Tervetuloa palstalle, täällä meitä riittää. :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En tiedä minäkään. Ikävintä tuossa on se, että ihmiset yleensä aavistavat huonon itsetunnon (vaikkapa mikroilmeistä) ja karttavat.
Sun pitää hyväksyä itsesi sellaisena kuin olet ja sisäistää että sinulla on aivan sama ihmisarvo kuin muillakin. Ja sitten sinun pitää vain ottaa riski ja alkaa luottaa ihmisiin. Ole oma itsesi! Jos joku ei pidä sinusta sellaisena kuin olet niin mitä sitten? Maailma on pullollaan ihmisiä; tuskin itsekään pidät kaikista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Nyt on perjantai-ilta. Etkö mitään muuta tekemistä keksi?