Montako munaa voi syödä päivässä ?
Pari munaa vetelin tuossa leivän päällä ennen illallista. Mietin että voinko vetää vielä iltapalalla pari, vai mitä ravintosuositukset sanoo ?
N23
Kommentit (15)
Enemmistön kolesterolituotanto vähenee kun syö kananmunia.Silti virallinen propaganda suosittelee jotain kolmea kananmunaa viikossa,esim. Hyvä terveys-Duodecim-lehti.
Yksittäisenä päivänä voit nauttia kuinka monta tahansa. Ne suositukset koskevat säännöllistä ja pitkäaikaista syömistä.
Syön vähintään kaksi päivässä, eli joka aamu. Monesti menee 4 päivän aikana. Näin olen tehnyt jo vuosi kymmenet. Kyllä ne huonot kolesterolit tulee aivan jostain muualta kuin kananmunasta.
Eikä kolesterolilla ole sellaista merkitystä kuin väitetään.Statiinit on loistobisnes.
Minä haluaisin tykätä kananmunista, mutta ei. Haisevat ja maistuvat pierulle 🙊
Ravintosuositus on kolme munaa viikossa.
Juuh kirjoitti:
Minä haluaisin tykätä kananmunista, mutta ei. Haisevat ja maistuvat pierulle 🙊
Ei niitä perciissä keitetä, eikä uppomuna ole sama kuin anaalimuna.
Yksi päivässä on jo aika maksimi terveyden kannalta suositusten mukaan. Mutta siitä vaan, et siihen (vielä) kuole
Juuh kirjoitti:
Minä haluaisin tykätä kananmunista, mutta ei. Haisevat ja maistuvat pierulle 🙊
Munaan kannattaa laittaa suolaa päälle, jotkut käyttää myös aromisuolaa.
Pierut ovat mahtavan tuoksuisia kun syö riittävästi munia. Me likes :)
Vierailija kirjoitti:
Eikä kolesterolilla ole sellaista merkitystä kuin väitetään.Statiinit on loistobisnes.
Lääketiede on loistobisnes.
Kuuden munan munakokkeli chilillä. Maistuu. Ei nyt päivittäin mutta ei viikkoa kertojen välissä ole.
Tee vaikka hyvä munakas! Voit syödä rauhassa - minulla on hieno kolesteroli, ja syön munia päivittäin...
Syön joka aamu yhden keitetyn leivän päällä.
En tiedä syömisestä mutta munaa voi imeä kuinka monta vaan päivässä.