miten oppia puolustamaan itseään.
oon jo aika vanhakin. Joka työpaikassa oon joutunut yksinäiseksi ja jätetty porukasta ulkopuolelle. Tuntuu että myös omassa lapsuudenperheessä käynyt niin. Oon hiljainen,ujo ja syrjäänvetäytyvä huonojen kokemusten takia. esim. veljeni perhe on aina vanhempieni mielestä se esimerkkiperhe mistä pitää ottaa mallia. Aina tuputtamassa meille ohjeita sieltä. Lisäksi veljen vaimo pitää minua ihan idioottina kun itse on puhelias ja sosiaalinen.
Kommentit (5)
Jos vain ulkopuolelle jätetään, niin eihän siinä mitään puolustamista ole. Ja toisaalta jos joutuu jatkuvasti puolustamaan itseään, ei sellaisella seuralla sitten mitään teekään.
Vierailija kirjoitti:
Ensimmäiseksi alat uskomaan itseesi. Näet, että sinulla on oikeus omiin mielipiteisiisi, ajatuksiisi, tunteisiisi, tarpeisiisi. Veljesi vaimolla on oikeus omiinsa, sinulla on omiisi. Se ei ole itsekkyyttä, että on sellainen kuin on, itsekkyyttä on se, että vaatii muiden olevan samanlaisia kuin itse on.
Kun tuo puoli on kunnossa, niin voit siirtyä,seuraavaan vaiheeseen, eli itsesi puolustamiseen.
Jatkan vielä.
Tarkemmin kun ajattelen, niin itseään ei tarvitse puolustaa lainkaan. Kun sisäisesti tietää, että olen arvokas tällaisena kuin olen - niin se riittää.
vaikea pitää itseään arvokkaana koulukiusaamisen jälkeen. Kotonakaan ei saanut näyttää tunteitaan.
ap
Suomessa ei kannata puolustaa itseään, voit saada itse syytteen. Paikalta poistuminen on paras vaihtoehto
Ensimmäiseksi alat uskomaan itseesi. Näet, että sinulla on oikeus omiin mielipiteisiisi, ajatuksiisi, tunteisiisi, tarpeisiisi. Veljesi vaimolla on oikeus omiinsa, sinulla on omiisi. Se ei ole itsekkyyttä, että on sellainen kuin on, itsekkyyttä on se, että vaatii muiden olevan samanlaisia kuin itse on.
Kun tuo puoli on kunnossa, niin voit siirtyä,seuraavaan vaiheeseen, eli itsesi puolustamiseen.