Taas uusi suurtutkimus vahvistaa: karppaus on huuhaata!
Milloin te ”vehnä tappaa” -hullut uskotte!!
Kommentit (5)
Mut se tappaa. Vehnä on yhtä kuin lima, veri, nivelkivut, veri ja vuotava suoli. Viljojen jättämisen jälkeen Hb parani pysyvästi 118 --> 140.
Crohnikko
No siis itse asiassahan tuo osoittaisi päinvastaista. Että huonoja hiilareita välttämällä laihtuu yhtä tehokkaasti kuin välttämällä rasvaa.
Mutta huom. Laihduttaminen ei ole sama asia kuin terveellisyys. Laihtua voi nälkiintymälläkin, mikä varmaan kaikki ymmärtävät epäterveelliseksi?
Eli olisi aika tärkeää tietää, mitä tuo koe teki esim. kolesteroliarvoille.
Joka tapauksessa valkoisen vehnän vähentäminen on jo kyllä ihan koululääketiedettä, ei karppausta. Karppaajista osa välttää kaikin puolin hiilareita, jotka kuitenkin on moneen øtteeseen todettu elimistölle elintärkeiksi.
Up