Lue keskustelun säännöt.
Onko minulla suuri alkoholiongelma
Holistiko
22.02.2018 |
Olen 40v mies, avioliitossa jo 15v ja meillä on 5v lapsi. Olen viimeiset 15v juonut päivittäin olutta. Se tapa alkoi kun tuli töissä enemmän paineita, jolloin join enemmän. Jossain vaiheessa onnistuin vähentämään annoksia niin, että juon arki-iltaisin 2 pientä bisseä ja viikonloppuisin en laske ollenkaan. Paino ei ole noussut, työssä, perhesuhteissa ja kaveripiirissä ei mitään ongelmia ollut tämän takia. Ainoa joka mietyttää, on miten se vaikuttaa terveyteen. Olen aina 5 vuoden välein käynyt kuntotarkastuksissa jossa otetaan verinäytteet ja siellä kertonyt myös tästä, niin mitään ei ole näkynyt. Minun suvussa ei ole syöpä- tai sydän/versisuoni tauteja.
Mutta pakko se on joka ilta aina jotain pientä ottaa, muuten en pysy nahoissani. Vaimon suvussa ollut alkoholisteja ja hän on sanonut että mulla homma pysyy hyvin asiallisesti käsissä. Emme ole koskaan riidelleet mun juomisesta.
Kai tää on ok?
Kommentit (21)
Ymmärsinkö oikein, ettet laske viikonloppuisin juomiesi määrää.
Jos näin on ja juot viikonloppuisin, olet auttamatta alkoholisti.
Jos taas et juo ollenkaan viikoloppuna, en laskisi sinua kahden päivittäisen oluen perusteella alkoholistiksi, mikäli tämä määrä pysyy muuttumattomana vuodesta toiseen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kokeile olla vaikka 1kk juomatta yhtään, jos ei ole vaikeaa, niin et ole.
Se, että et voi olla juomatta kertoo, että olet alkoholisti. Kyllä se terveydessä alkaa näkyä kymmenen seuraavan vuoden aikana. Toivoa ei enää ole.
Tee Audit-testi ja jos saat korkeat pisteet, varaa aika paikalliselle päihdeklinikalle?
Mitä tarkoitat, ”muuten en pysy nahoissani”?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kokeile olla vaikka 1kk juomatta yhtään, jos ei ole vaikeaa, niin et ole.
Sanoisin kyllä, että kuukausi on aika helppo juomatta. Se on sitten paljon vaikeampaa kun pitäisi olla toinenkin kuukausi juomatta ja kolmas kuukausi, jne.
Olet todennäköisesti alkoholiriippuvainen. Hienoa, että tästä ei ole isompia sosiaalisia ongelmia.
Terveysongelmat alkavat 50-kymppisenä, syöpäriskisi on kasvanut oleellisesti. Kannattaa aloittaa tervehtyminen määriä vähentämällä esim. viikonloppuna jos et laske annoksia niin aloita siitä. Yli 5 annosta keskaria on jo ongelmajuomista, jos teet sitä joka viikonloppu ja vielä useampana päivänä.
Olen surullinen vaimosi puolesta, hän on joutunut näkemään jotain vielä hurjempaa jos ei osaa nähdä nykyjuomistasi ongelmana. Tee rehellisesti tämä nettitesti: https://www.paihdelinkki.fi/fi/testit-ja-laskurit/alkoholi/alkoholiriip…
Tsemppiä!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Olet todennäköisesti alkoholiriippuvainen. Hienoa, että tästä ei ole isompia sosiaalisia ongelmia.
Terveysongelmat alkavat 50-kymppisenä, syöpäriskisi on kasvanut oleellisesti. Kannattaa aloittaa tervehtyminen määriä vähentämällä esim. viikonloppuna jos et laske annoksia niin aloita siitä. Yli 5 annosta keskaria on jo ongelmajuomista, jos teet sitä joka viikonloppu ja vielä useampana päivänä.
Olen surullinen vaimosi puolesta, hän on joutunut näkemään jotain vielä hurjempaa jos ei osaa nähdä nykyjuomistasi ongelmana. Tee rehellisesti tämä nettitesti: https://www.paihdelinkki.fi/fi/testit-ja-laskurit/alkoholi/alkoholiriip…
Tsemppiä!
Sori, linkitin väärän testin eli tee tämä: https://www.paihdelinkki.fi/fi/testit-ja-laskurit/alkoholi/juomatapates…
Vierailija kirjoitti:
Ymmärsinkö oikein, ettet laske viikonloppuisin juomiesi määrää.
Jos näin on ja juot viikonloppuisin, olet auttamatta alkoholisti.
Juon viikonloppuisin n. 4-8 annosta, ja silloin puhutaan PE-LA-SU. Ei mua haittaa jos minut alkoholistiksi nimetään, kunhan pysyn elossa. Terveys ja elinikä tässä eniten mietyttää, ei se henkinen puoli. Olen 30, 35, ja 40 käynyt terveystarkastuksissa ja kertonut rehellisesti alkoholikulutukseni ja painottamaan että "näkyykö jotain", niin ei näy. Riippuvuus olueeseen minulla tottakai on, se on selvää. En tule humalaan koska elimistöni siedättää alkoholia.
1 kuukauden juomatta oleminen kuullostaa täysin mahdottomalta. Olin nyt tässä pari päivää arkena juomatta kun tiesin että pääsiäisenä korkki aukeaa enemmän. Onnistuin keksimään itselleni jotain parempaa tekemistä. Tekemisen puutteesta tuo kaikki mulla johtuu.
Jos on hyviä vinkkejä miten muuttaa ajatuksia tai jotain luettavaa aiheesta, niin mieluumin otan vastaan. Ja kiitos kaikista viesteistä, ovat olleet asiallisia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Tee Audit-testi ja jos saat korkeat pisteet, varaa aika paikalliselle päihdeklinikalle?
Tee Audi-testi ja jos käy kuin deeku-Siltsulle niin olet deeku.
Ongelman koolla ei ole väliä, ongelma on ongelma. Juot rutiininomaisesti, "et pysy nahoissasi" ellet saa päivittäistä fixiäsi ja viikonloppuisin et "laske ollenkaan". Olet siis tylsämielisessä kaljapöhnässä pe-su? Mahtaa olla vaimolle ja lapselle kiva viettää kanssasi laatuaikaa.
Niin kauan kun säädät "ison" ja "pienen" alkohliongelman välillä, eikä terveysongelmia vielä ole, et saa juomistasi loppumaan. Yli nelikymppisenä sinun kannattaisi tihentää terveystarkastuksissa käymistä. Kolme checkausta 15 vuodessa ei ole kovin paljon.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jätä kalja. Siirry jäykkiin. Pullo kossua päivässä, 6 kertaa viikossa, pidä sunnuntai välipäivänä, niin pääset maanantaina töihin. Ei tartte tissutella. Viinasta tulee hyvä olo.
Luin äsken tälläisen tarinan täältä: https://www.vauva.fi/keskustelu/3137797/kuinka-paatan-suhteeni-alkoholi…
Ja erohan on yöllä ja päivällä, koska juomisen pysyy täysin hallussa ja ei juuri näy käyttäytymisessäni.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Käyttäjä2079 kirjoitti:
Ongelman koolla ei ole väliä, ongelma on ongelma. Juot rutiininomaisesti, "et pysy nahoissasi" ellet saa päivittäistä fixiäsi ja viikonloppuisin et "laske ollenkaan". Olet siis tylsämielisessä kaljapöhnässä pe-su? Mahtaa olla vaimolle ja lapselle kiva viettää kanssasi laatuaikaa.
Niin kauan kun säädät "ison" ja "pienen" alkohliongelman välillä, eikä terveysongelmia vielä ole, et saa juomistasi loppumaan. Yli nelikymppisenä sinun kannattaisi tihentää terveystarkastuksissa käymistä. Kolme checkausta 15 vuodessa ei ole kovin paljon.
Kiitos tästä. En tunnista olevani pöhnässä, koska aloitan vasta iltaisin, muutamia tunteja ennen nukkumaan menoa. Päiväsaikaan olen normaali. Touhutaan pojan ja koiran kanssa perusjutut, ja vaimo ei ole juuri valittanut. Meillä molemmilla on suvussa ja tuttavapiireissä muutamia oikeita alkoholisteja, jossa käyttäytyminen lähtee lapasesta ja ero on aika selvä mun käyttäytymisen kanssa.
Rasvamaksa odottaa ennemmin tai myöhemmin.
holistiko kirjoitti:
Käyttäjä2079 kirjoitti:
Ongelman koolla ei ole väliä, ongelma on ongelma. Juot rutiininomaisesti, "et pysy nahoissasi" ellet saa päivittäistä fixiäsi ja viikonloppuisin et "laske ollenkaan". Olet siis tylsämielisessä kaljapöhnässä pe-su? Mahtaa olla vaimolle ja lapselle kiva viettää kanssasi laatuaikaa.
Niin kauan kun säädät "ison" ja "pienen" alkohliongelman välillä, eikä terveysongelmia vielä ole, et saa juomistasi loppumaan. Yli nelikymppisenä sinun kannattaisi tihentää terveystarkastuksissa käymistä. Kolme checkausta 15 vuodessa ei ole kovin paljon.
Kiitos tästä. En tunnista olevani pöhnässä, koska aloitan vasta iltaisin, muutamia tunteja ennen nukkumaan menoa. Päiväsaikaan olen normaali. Touhutaan pojan ja koiran kanssa perusjutut, ja vaimo ei ole juuri valittanut. Meillä molemmilla on suvussa ja tuttavapiireissä muutamia oikeita alkoholisteja, jossa käyttäytyminen lähtee lapasesta ja ero on aika selvä mun käyttäytymisen kanssa.
Pointtini ei ollut lapasesta lähtemisessä. Kiinnitin huomiota kuvauksessasi olevaan rutiiniin, juomisen maneeriin, joka kertoo riippuvuudesta. Se, että ajetaan puoliso ja lapset kirveen kanssa hankeen tai ajetaan vastaantulevaa kaistaa neljän promillen flänässä on loppujen lopuksi aika harvinaista. Pakonomaisuus – että joka päivä pitää se annos saada – on addiktiivista käyttäytymistä, vaikka kuinka olisi omasta mielestään toimintakykyinen ja hyvä tyyppi.
Kun kysyit, vastasin. Olen ollut sillä toisella puolella suhteessa alkoholistiin, siis "todistajana". Ensin lapsena, sitten parisuhteessa. Se, mikä ei auta sinua yhtään, on hyssyttely.
Voisit joutessasi muuten lukea Juhani Seppäsen kirjan Selvästi juovuksissa.
12
Huomenna alkaa arkitipattoman harjoittelu. Pitäisikö raportoida tänne onnistumiset?
Vierailija kirjoitti:
Kokeile olla vaikka 1kk juomatta yhtään, jos ei ole vaikeaa, niin et ole.
Alkoholisti pystyy tähän helposti, kun päättää. Kunhan tietää, että sitten taas saa juoda.
Jos ei pysy nahoissaan ilman yhtä pientä kaljaa arki-iltana, on alkoholisti. Siitä ei ole vain vielä tullut ongelmaa.
Viinnaa viinnaa viinnaa vaatii työ ukot.
Työ ukot juo kahviakin mutta viinnaa viinnaa viinnaa pittee olla.
Jos ei viinaa löydy niin alkaa raivostuttaa. Viinaa tänne. Nam. Hyvvee viinnooo.
Nosto