Rv 15 ja vuodelepo. Vinkkejä?
En yhtään osannut odottaa tällaista. Alkuraskaus sujui täysin vaivoitta ja ongelmitta, olen nuori, hyväkuntoinen ja terve odottaja, mutta yhtäkkiä minulla alkoivat kivuliaat supistukset ja verenvuoto nyt 15.viikolla. Lääkäri määräsi lääkekuurin ja täydellisen vuodelevon. En tiedä miten pää ja kroppa tulevat kestämään pelkän makoilun neljän seinän sisällä! Olen normaalisti aktiivinen, menevä ja liikunnallinen tyyppi ja kotona makaaminen oikeasti ahdistaa sekä kunnon romahtamisen puolesta harmittaa ja pelottaa.
Vinkkejä ja kokemuksia miten olette saaneet ajan kulumaan järkevästi?
Kommentit (12)
Lepo on nyt tärkeintä <3
Tuliko pitkä vuodelepo? Koita katsoa sarjoja, lukea kirjoja. Eipä siinä oikein muuta voi. :(
Koti doppler siis kunnon semmonen on ainoa joka toimii. Ei ne puhelin sovellukset toimi. Ja ala kutomaan ja virkkaamaan ja sarjat telkkarista pyörimään.
Mistä tietää, mikä kipu on supistuskipu? Olen samoilla viikoilla ja mm. eilen otti aika paljon alavatsaan. Verenvuotoa on ollut aiemmin, mutta ei enää. Vessapaperirullakuuntelu ei toimi vielä näin varhain. Kotidoppleria joskus harkitsin, mutta sitten luin että se ei ehkä olisikaan turvallinen.
Joudut tietoisesti tekemään asennemuutosta, jotta opit ajattelemaan toisin, etkä pelkää pääsi leviämistä. Ja toivottavasti ei noin pienestä leviäkään.
Katselet sarjoja, leffoja, luet, tee ristikoita, kudo, virkkaa. Ja tietenkin palstailet. Toivottavasti et joudu koko raskausaikaa makaamalla viettämään, vaan kyseessä vain tilapäinen ongelma. Voimia!
Vertaistukena ja "aika saman kokeneena", erona tosin että oli jo lapsia entuudestaan huolehdittavana. Aikamoista aikaa, päivä kerrallaan mentävä. Makaat lapsesi vuoksi. Ajattele omana aikanasi, kun lapsi syntyy, elämäsi täysin muuttuu. Yritä jaksaa. Sitä se äitiys on, oma napa siirtyy viimeiselle sijalle... Ja ihanaa, jos ei tarvitse sairaalassa maata. Tsemppiä! <3
Ei ole kokemusta, mutta tsemppiä kovasti! Suosittelen, että tekemisen (esim. sarjojen katsominen, virkkaaminen, lukeminen ym.) opettelet meditoimaan. Kun joutuu olemaan paljon paikallaan, päästä tulee sumuinen ja tuolla sitä voi ehkäistä. Ihan yksinkertaisuudessaan meditoiminen onnistuu näin: laita silmät puoliksi raollaan. Kun hengität sisään, laske mielessäsi yksi, kun hengität ulos, laske numero kaksi. Laske kymmeneen asti ja aloita alusta. Ideana on yrittää tyhjentää mieli ajatuksista. Se on vaikeaa! Kun huomaat ajatuksen, havainnoi se ja päästä irti. Älä tuomitse itseäsi siitä, että mieleen tulee ajatuksia. Tarkoituksena on keskittyä siihen hetkeen, jossa on. Aloita lyhyestä ajasta kerrallaan, esim. 5 min. Tällaista on esim. zen-meditaatio yksinkertaisuudessaan.
Kiitos kovasti tsempeistä ja vinkeistä!
Tuo on varmasti se totuus että tätä se äitiys on, elämän tärkeysjärjestys muuttuu.
Ja tosiaan, onneksi saa olla kotona! Voisi olla siis huonomminkin.
Sain kahdeksi ja puoleksi viikoksi keltarauhashormonikuurin, vaginaan kahdesti päivässä asetettavia kapseleita. Pitäisi rauhoittaa supistelua, joka minulla johtuu ilmeisesti todella alhaalla olevasta istukasta. Kaikki muut testit olivat puhtaat (virtsa-, hiiva-, emätin-).
En aluksi tiennyt mitä on supistuskipu, kunnes se iski gynen pöydällä ja gyne sanoi että oho miten voimakkaasti supistaa. Vatsa muuttuu aivan kivikovaksi supistuksen aikana ja kipu heijastuu itselläni ainakin koko lantion alueelle, takapuoleen ja reisiin.
Vierailija kirjoitti:
Kiitos kovasti tsempeistä ja vinkeistä!
Tuo on varmasti se totuus että tätä se äitiys on, elämän tärkeysjärjestys muuttuu.
Ja tosiaan, onneksi saa olla kotona! Voisi olla siis huonomminkin.
Sain kahdeksi ja puoleksi viikoksi keltarauhashormonikuurin, vaginaan kahdesti päivässä asetettavia kapseleita. Pitäisi rauhoittaa supistelua, joka minulla johtuu ilmeisesti todella alhaalla olevasta istukasta. Kaikki muut testit olivat puhtaat (virtsa-, hiiva-, emätin-).
En aluksi tiennyt mitä on supistuskipu, kunnes se iski gynen pöydällä ja gyne sanoi että oho miten voimakkaasti supistaa. Vatsa muuttuu aivan kivikovaksi supistuksen aikana ja kipu heijastuu itselläni ainakin koko lantion alueelle, takapuoleen ja reisiin.
Minullakin on istukka alhaalla. :( En ole huomannut että vatsa kovettuisi, mutta tulee sellaisia vihlaisuja alavatsasta johonkin emättimeen asti ja pari kertaa johonkin peräsuoleenkin. Ovatkohan ne kasvu- tai kiinnityskipuja? Kuuluuko supisteluihin aina vatsan kovettuminen? Verenvuoto on onneksi lakannut, mutta mitään testejä ei otettu.
Siitä selviää nim kokemusta on!
Me ostettiin verkkokaupasta kotidopperi ja sillä edelleen joudun kuuntelemaan vauvaa kun on niin helvetin huono liikkumaan ja ton ärsykkeen kanssa saa liikelaskennat täyteen.
Korjaat nyt vaan omaa asennetta ja mietit mikä on tärkeintä, sinä vai vauva. Netflix maratonit vaan pyörimään ja neulo vaikka vauvalle kaikkea. Tsemppiä!
Mini & 39+4
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kiitos kovasti tsempeistä ja vinkeistä!
Tuo on varmasti se totuus että tätä se äitiys on, elämän tärkeysjärjestys muuttuu.
Ja tosiaan, onneksi saa olla kotona! Voisi olla siis huonomminkin.
Sain kahdeksi ja puoleksi viikoksi keltarauhashormonikuurin, vaginaan kahdesti päivässä asetettavia kapseleita. Pitäisi rauhoittaa supistelua, joka minulla johtuu ilmeisesti todella alhaalla olevasta istukasta. Kaikki muut testit olivat puhtaat (virtsa-, hiiva-, emätin-).
En aluksi tiennyt mitä on supistuskipu, kunnes se iski gynen pöydällä ja gyne sanoi että oho miten voimakkaasti supistaa. Vatsa muuttuu aivan kivikovaksi supistuksen aikana ja kipu heijastuu itselläni ainakin koko lantion alueelle, takapuoleen ja reisiin.Minullakin on istukka alhaalla. :( En ole huomannut että vatsa kovettuisi, mutta tulee sellaisia vihlaisuja alavatsasta johonkin emättimeen asti ja pari kertaa johonkin peräsuoleenkin. Ovatkohan ne kasvu- tai kiinnityskipuja? Kuuluuko supisteluihin aina vatsan kovettuminen? Verenvuoto on onneksi lakannut, mutta mitään testejä ei otettu.
Istukka voi ilmeisesti vielä siirtyä alku/keskiraskaudessa moneen otteeseen.
Aika jännä että mitään testejä ei otettu, jos on ollut verenvuotoa ja koviakin kipuja..
Niin ja tietenkin huoli on kova myös vauvasta. Kohtua supistelee yhtenään, verenvuoto sentään onneksi lakkasi ja lääkärissä käydessä oli helpotus kuulla sydänäänet.
Mietinkin, onko joku näillä viikoilla kokeillut puhelinsovelluksia sydänäänien kuunteluun? Itsellä eivät ainakaan ole toimineet.
Onko jotain muita, parempia laitteita kotona mielenrauhan varmistamiseksi?