Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Joogagurut ja asiasta jotain tietävät hoi!
26.01.2018 |
Mistä johtuu kammottava pahoinvointi ja oksetus aina kun yritän tehdä ihan perusliikkeitä kuten siltaa tai käsillä/nyyrpäiden varassa seisomista? Paraneeko tästä vaivasta ikinä? T. Epätoivoinen.
Kommentit (8)
Nyo ei kyllä ole ihan aloittelijaliikkeitä. Ehkä sulla on matala verenpaine tai olet edennyt liian nopeasti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Matala verenpaine?
Itse asiassa poissuljettu, koska oli aika hyvät alkulämmittelyt. Tämä tulee vain ja ainoastaan pää alaspäin tehdessä. ap
Vierailija kirjoitti:
Nyo ei kyllä ole ihan aloittelijaliikkeitä. Ehkä sulla on matala verenpaine tai olet edennyt liian nopeasti.
Ai, no ei sitten.:D Joka tapauksessa toivon, että tämä on väliaikainen ongelma eikä vakituinen olotila. Ehkä tuo liian nopea eteneminen aiheuttaa sen sitten.
ruokatorven tulehdus?refluksitauti?liikkeet voi aiheuttaa painetta vatsaan samalla tavalla k uin kumartelu jota refluksitaudissa vältellään
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sun kannattaisi pitäytyä alaspäin katsovassa koirassa niin kauan kuin yrittää tulla pahoinvointia. Voi myös olla että et ole vielä oppinut hengittämään. Iisimpi harjoitus ja huomio hengitykseen. Mitään flowta ei kannata kokeilla eikä noita muita alaspäin olevia asentoja. Itselle kuvailemasi oli tuttuja tuntemuksia kun aloitin, mutta jokapäiväinen rauhallinen harjoittelu vie tuon pois.
Ehkä niskassa ja/tai hartioissa kireyksiä, jäykkyyttä tms. ?
Alue: Aihe vapaa
Nyyrpäät on näemmä matkalla muuttuneet, mutta tarkoitin kyynärpäitä :D