Miten saada mies syömään terveellisemmin?

Hänen show, ei sinun. Teet itsellesi mitä kasvisruokaa ikinä mielesi tekeekin, mies taas syö mitä haluaa. Älä puutu siihen mikä ei sinulle kuulu, niin kaikki ovat tyytyväisempiä.

sä sekoitat terveelisen kasvisruokaan. niillä ei ole mitään tekemistä keskenään. meidän kropat ei pysty hyödyntämään kasviksia kovinkaan hyvin, koska me ei olla kasvissyöjiä. eli käytännössä tälläinen hlö on lähes aina vajailla kaloreilla ja lopulta säästöliekillä. kasvisruokaan siirryttäessä olo voi parantua hetkellisesti koska ennen on syöty niin täydellistä paskaa. mutta pitemmällä ajalla he ovat vain aliravittuja. meidän kropat kestää kovaakin raiskausta pitkään, mutta lopulta ne hajoavat ja kasvisruokailijoilla on paljon huonosta ravinnosta johtuvia sairauksia. he eivät vain osaa yhdistää niitä vajavaiseen ravintoonsa, koska aluksi olo oli niin hyvä.

Kehuskelet sille katsoessanne jotain Jutta ohjelmia kuinka hyvin syövät miehet on niiiiin seksikkäitä

Mikään ei ota aivoon enemmän kun puoliso joka ei anna minun päättää omista asioistani. Vaikka tarkoittaisit hyvää niin älä.

Vierailija kirjoitti:

sä sekoitat terveelisen kasvisruokaan. niillä ei ole mitään tekemistä keskenään. meidän kropat ei pysty hyödyntämään kasviksia kovinkaan hyvin, koska me ei olla kasvissyöjiä. eli käytännössä tälläinen hlö on lähes aina vajailla kaloreilla ja lopulta säästöliekillä. kasvisruokaan siirryttäessä olo voi parantua hetkellisesti koska ennen on syöty niin täydellistä paskaa. mutta pitemmällä ajalla he ovat vain aliravittuja. meidän kropat kestää kovaakin raiskausta pitkään, mutta lopulta ne hajoavat ja kasvisruokailijoilla on paljon huonosta ravinnosta johtuvia sairauksia. he eivät vain osaa yhdistää niitä vajavaiseen ravintoonsa, koska aluksi olo oli niin hyvä.

En halua tehdä tästä mitään kasvisruoka-väittelyketjua, mutta jos katsoo ihmisen fysiologiaa, kasvisruoka sopii enemmän kuin hyvin. Tätä tarkoitan: http://vegaprocity.com/wp-content/uploads/2014/10/dietarydifferences.jpg

Tee jotain maukasta kasvisruokaa. Tarjoa vaikka muun ruoan ohessa. Houkuttele lempeästi maistamaan. Tärkeintä, että syö edes jotenkin kasviksia. Niistä kunnon tuoreannoksia :)

Se on jännää ja samalla ihmeellistä miten ruokavaliossaan saattaa urautua. Esim. kasvikset eivät maistu juuri ollenkaan, vaikka just niitä on tärkeää syödä runsaasti. Ovat niin täynnä ravintoaineita :)

On syytä sisällyttää ruokavalioonsa :)

Vierailija kirjoitti:

Tee jotain maukasta kasvisruokaa. Tarjoa vaikka muun ruoan ohessa. Houkuttele lempeästi maistamaan. Tärkeintä, että syö edes jotenkin kasviksia. Niistä kunnon tuoreannoksia :)

Se on jännää ja samalla ihmeellistä miten ruokavaliossaan saattaa urautua. Esim. kasvikset eivät maistu juuri ollenkaan, vaikka just niitä on tärkeää syödä runsaasti. Ovat niin täynnä ravintoaineita :)

On syytä sisällyttää ruokavalioonsa :)

Miksi ihmeessä pitäisi syödä runsaasti? Eikö se kohtuus pädekään?

Vierailija kirjoitti:

Joka päivä syö jotain punaista lihaa, kananmunia, leipää. Ja sitten mässää karkkia, mehua ja muuta sokerista. Ylipainoinen ei todellakaan ole, mutta lääkäri on käskenyt syödä terveellisemmin.

Tuo on vaan niin ketun nirso. Perusruoka ehkä menee, mutta ei kelpaa kala, ei mitkään "oudot" mausteet tai kastikkeet, jotkin kasvikset menee mutta nekin ainoastaan raakoina harvoja poikkeuksia lukuunottamatta, pavut ei käy. Yms. Mieluusti kokkaisin vaikka jotain kasvispainotteista ruokaa, mutta hankalaa löytää sopivia reseptejä.

Sinäkö sen terveellisyyden määrittelet?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

sä sekoitat terveelisen kasvisruokaan. niillä ei ole mitään tekemistä keskenään. meidän kropat ei pysty hyödyntämään kasviksia kovinkaan hyvin, koska me ei olla kasvissyöjiä. eli käytännössä tälläinen hlö on lähes aina vajailla kaloreilla ja lopulta säästöliekillä. kasvisruokaan siirryttäessä olo voi parantua hetkellisesti koska ennen on syöty niin täydellistä paskaa. mutta pitemmällä ajalla he ovat vain aliravittuja. meidän kropat kestää kovaakin raiskausta pitkään, mutta lopulta ne hajoavat ja kasvisruokailijoilla on paljon huonosta ravinnosta johtuvia sairauksia. he eivät vain osaa yhdistää niitä vajavaiseen ravintoonsa, koska aluksi olo oli niin hyvä.

En halua tehdä tästä mitään kasvisruoka-väittelyketjua, mutta jos katsoo ihmisen fysiologiaa, kasvisruoka sopii enemmän kuin hyvin. Tätä tarkoitan: http://vegaprocity.com/wp-content/uploads/2014/10/dietarydifferences.jpg

Tuo kuva on idiootin tekemä ja kertoo valitettavasti aika paljon sustakin, kun sitä linkkaat.

Että ihan on ihmisellä kovin paljon yhteistä simpanssin kanssa? Kenelle tämä on yllätys? Ja että ei ole teräviä hampaita ja kynsiä? Kuvan tekijä ilmeisesti luulee, että ihmisen pitäisi metsästää saaliinsa käsin ja hampain, vaikka me järkevämmät yksilöt keksimme keihäät jo pari miljoonaa vuotta sitten. Mulle ei ainakaan tuota ongelmaa syödä lihaa nykyisellä purukalustolla. Sulleko tuottaa?

Se, että on kaikkiruokainen, sisältäen lihan, ei tarkoita, että pitäisi löytyä sudelle yhteisiä piirteitä laisinkaan.

Se on kyllä totta, ettei kasvisruokavaliossa ole yhtään mitään vikaa, jos sen osaa itse suunnitella kunnolla ja ymmärtää sen heikkoudet, kuten B-12 vitamiinin saannin hankaluuden.

Ei se syö terveellisemmin ellei sillä ole siihen omaa motivaatiota. Kokkaa jatkossa vain itsellesi  ja anna hemmon syödä mitä  lystää.

Piilota sen lenkkimakkaran sisään vitamiinitabletteja?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

sä sekoitat terveelisen kasvisruokaan. niillä ei ole mitään tekemistä keskenään. meidän kropat ei pysty hyödyntämään kasviksia kovinkaan hyvin, koska me ei olla kasvissyöjiä. eli käytännössä tälläinen hlö on lähes aina vajailla kaloreilla ja lopulta säästöliekillä. kasvisruokaan siirryttäessä olo voi parantua hetkellisesti koska ennen on syöty niin täydellistä paskaa. mutta pitemmällä ajalla he ovat vain aliravittuja. meidän kropat kestää kovaakin raiskausta pitkään, mutta lopulta ne hajoavat ja kasvisruokailijoilla on paljon huonosta ravinnosta johtuvia sairauksia. he eivät vain osaa yhdistää niitä vajavaiseen ravintoonsa, koska aluksi olo oli niin hyvä.

En halua tehdä tästä mitään kasvisruoka-väittelyketjua, mutta jos katsoo ihmisen fysiologiaa, kasvisruoka sopii enemmän kuin hyvin. Tätä tarkoitan: http://vegaprocity.com/wp-content/uploads/2014/10/dietarydifferences.jpg

Olipa todella puolueeton ja vakuuttava lähde :-). Jos ihminen olisi kasvissyöjä, niin meidän koko ruuansulatusjärjestelmä olisi ihan erilainen. Meillä olisi esim pötsi. Lisäksi maanviljely on surkastuttanut meidän kasvonlihaksia. Meidän syömä ruoka kun on paljon pehmeämpää joten sen puremiseen ei tarvi yhtä paljon voimaa. Me myös osataan käyttää työkaluja, joilla me korvataan hampaat. Mikään näistä ei kuitenkaan muuta sitä, että sisuskaluiltamme me ollaan edelleen sekasyöjiä. 

Vierailija kirjoitti:

Joka päivä syö jotain punaista lihaa,

Missään ei ole osoitettu, että punainen liha olisi pahasta. E250 voi ollakin pahasta, mutta ei se tee lihasta haitallista, vaan siitä aineesta itsestään. Ei kaikessa lihassa ole onneksi tuota. Neu5Gc ei ole lähimainkaan tarpeeksi hyvin tutkittu, jotta sitä voitaisiin väittää haitalliseksi.

kananmunia

Nämähän ovat erittäin terveellisiä. Vai vieläkö joku uskoo niitä virheellisiä vanhoja kuvitelmia kolesterolista?

leipää

Leivän ei ole osoitettu olevan erityisen pahasta, vaikkei se mitenkään loistava ravintoarvoiltaan olekaan. Leivän päällä syöty juusto sen sijaan on erittäin terveellistä, vähentäen kuolleisuutta monissa tutkimuksissa, mahdollisesti K2-vitamiinin takia.

Ja sitten mässää karkkia, mehua ja muuta sokerista.

Näistä ei välttämättä ole mitään haittaa, jos ei vedä ihan tolkuttomia määriä. Ihmisen elimistö on kymmenet miljoona vuodet tottunut syömään ravintoa, jossa on sokeria valtaosa energiasta.

Mieluusti kokkaisin vaikka jotain kasvispainotteista ruokaa, mutta hankalaa löytää sopivia reseptejä.

Mitä jos kokkailisit vaikka kunnon pihvin, niin menee sen kanssa perunamuusi ja porkkanaraaste samalla. Lihasta on turha yrittää tehdä ongelmaa, koska tuskin äijäsi saa edes 15 % kaloreistaan lihasta tälläkään hetkellä.

Vierailija kirjoitti:

sä sekoitat terveelisen kasvisruokaan. niillä ei ole mitään tekemistä keskenään. meidän kropat ei pysty hyödyntämään kasviksia kovinkaan hyvin, koska me ei olla kasvissyöjiä. eli käytännössä tälläinen hlö on lähes aina vajailla kaloreilla ja lopulta säästöliekillä. kasvisruokaan siirryttäessä olo voi parantua hetkellisesti koska ennen on syöty niin täydellistä paskaa. mutta pitemmällä ajalla he ovat vain aliravittuja. meidän kropat kestää kovaakin raiskausta pitkään, mutta lopulta ne hajoavat ja kasvisruokailijoilla on paljon huonosta ravinnosta johtuvia sairauksia. he eivät vain osaa yhdistää niitä vajavaiseen ravintoonsa, koska aluksi olo oli niin hyvä.

Me ollaan sekasyöjiä joten pystytään hyödyntämään kasviksia aika hyvin. Itse saan ihan helposti miettimättä kasvisruuasta päivän kalorit täyteen, myös esim. proteiineja tulee jopa yli tarpeen ihan miettimättä mitä syö. Ehkä jos kuvittelee kasvissyönnin olevan jotain porkkanan ja salaatinlehtien syömistä niin siitä ei varmasti saa kaikkea tarvitsemaansa mutta väitätkö että ihminen ei pystyisi hyödyntämään esim. linssien ja papujen ravintoaineita? Ja varsinkin lakto-ovokasvisruualla on erittäin helppo saada kaikki tarvitsemansa.