Sos.tilanteiden pelosta kärsivä

Itse käytän ennen sosiaalisia menoja diapam ja propral ja kyllähän se auttaa paljon.

Beetasalpaajilla mennään mutta eivät auta päänsisäiseen jännitykseen ja ahdistukseen. 

Vierailija kirjoitti:

Beetasalpaajilla mennään mutta eivät auta päänsisäiseen jännitykseen ja ahdistukseen. 

Joo kannattaa hommata joku bentso rinnalle, jos oikeasti jännittää niin propral yhtä tyhjän kanssa..

Olen hyötynyt sen verran, että kynsien syönti on loppunut. Aika vähäinen hyöty siis.

Viinan voimalla :P

SSRI ja kyllä auttaa, tosin vie muutaman kuukauden ennen kuin teho todella tulee

Vierailija kirjoitti:

SSRI ja kyllä auttaa, tosin vie muutaman kuukauden ennen kuin teho todella tulee

Mitä SSRI lääkkeitä te muut käytätte?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Beetasalpaajilla mennään mutta eivät auta päänsisäiseen jännitykseen ja ahdistukseen. 

Joo kannattaa hommata joku bentso rinnalle, jos oikeasti jännittää niin propral yhtä tyhjän kanssa..

Hmm... vaan ei taida bentsot sopia esimerkiksi työpäivän ajaksi?

Itsellä paha sos.tilanteiden pelko. En pysty olemaan tällä hetkellä työelämässä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Beetasalpaajilla mennään mutta eivät auta päänsisäiseen jännitykseen ja ahdistukseen. 

Joo kannattaa hommata joku bentso rinnalle, jos oikeasti jännittää niin propral yhtä tyhjän kanssa..

Hmm... vaan ei taida bentsot sopia esimerkiksi työpäivän ajaksi?

Ei ole mitään estettä käyttää töissä. Päinvastoin ne auttavat.

Joitakin vuosia sitten mulla oli niin pahat pelot, etten pystynyt käymään kaupassa ilman että tuntui kuin lattia olisi pudonnut alta ja kauhea dissosiaatio kohtaus ja jäätyminen. Aloitin sitten jossain vaiheessa SSRI lääkityksen siis sillä eccitalopramilla, ja pelot olivat ihan poissa ja kykenin käymään työhaastatteluissakin. (Jännitin niitä siis tietysti myös mutta se oli vaan sellaista normaalia mistä pääsee yli.) Ja pystyin ihan hyvin kävelemään kadulla ja odottamaan kauppajonossa ilman paniikkia.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Beetasalpaajilla mennään mutta eivät auta päänsisäiseen jännitykseen ja ahdistukseen. 

Joo kannattaa hommata joku bentso rinnalle, jos oikeasti jännittää niin propral yhtä tyhjän kanssa..

Hmm... vaan ei taida bentsot sopia esimerkiksi työpäivän ajaksi?

Ei ole mitään estettä käyttää töissä. Päinvastoin ne auttavat.

En tiedä miten ne vaikuttavat mutta etteivät kuitenkaan aiheuta liian "sekavaa" tilaa etteikö voisi työskennellä, tai näkeekö muut että on otettu rauhoittavaa..

Vierailija kirjoitti:

Joitakin vuosia sitten mulla oli niin pahat pelot, etten pystynyt käymään kaupassa ilman että tuntui kuin lattia olisi pudonnut alta ja kauhea dissosiaatio kohtaus ja jäätyminen. Aloitin sitten jossain vaiheessa SSRI lääkityksen siis sillä eccitalopramilla, ja pelot olivat ihan poissa ja kykenin käymään työhaastatteluissakin. (Jännitin niitä siis tietysti myös mutta se oli vaan sellaista normaalia mistä pääsee yli.) Ja pystyin ihan hyvin kävelemään kadulla ja odottamaan kauppajonossa ilman paniikkia.

Tää on kuin ote suoraan mun elämästäni. Tää sai mut uskomaan siihen että apua kannattaa lähteä hakemaan. :)

up

.