Täysin hukassa uupumuksen kanssa.

Onko muita uupumuksesta kärsiviä tai toipuvia? Minulle tämä asia tuli hieman yllätyksenä, olen aina ollut ylitunnollinen suorittaja ja tottunut tekemän paljon kaikkea. Viimeiset pari vuotta ovat olleet erityisen kiireisiä ja stressaavia, hermoromahduksia on tapahtunut monta joka kk, omaa aikaa on ollut hyvin vähän ja unenlaadusta on saanut tinkiä nyt melkein vuoden. Muutama viikko sitten kiinnitin huomiota, että olen hyvin masentunut, ja todella väsynyt, eikä ruoka maistu. Tuntuu myös, että mistään ei oikein saa iloa, kuten ennen. Ja mikään uni ei riitä poistamaan väsymystä. Nyt on alkanut aamuisin olla niin paha ja raskas olo, että sängystä nouseminen tuntuu melkein väkivaltaiselta. Mieli on sekava, asioita on vaikea muistaa. Mieheni ei ymmärrä lainkaan minua, hänen mielestään uupumukset ovat huuhaa-juttuja. Ei sekään helpota oloa, kun tekee mieli vaan makaa ja toinen on jatkuvasti repimässä johonkin/vonkaamassa seksiä.

Meidän työpaikalla on tulossa kohta vapaaehtoinen työterveystarkastus, mutta en kehtaa menä puhumaan lääkärille uupumuksesta, koska työnantajani ei kuitenkaan tulisi sellaista ymmärtämään enkä kehtaisi jäädä sairaslomalle. On vaan sellainen tilanne, että on tehtävä joku muutos, mutta en tiedä yhtään mitä teen. Eilen tuli itku kaupassa kun mietin, että jos kuolen, niin hautajaisissa todennäköisesti stressataan vaan sitä, kuka ottaa minun työtehtävät ja syyllistävät minua, kun en ole suorittamassa...