Lue keskustelun säännöt.
Mitä vinoille säärille voi tehdä?
Vinojalka
30.12.2017 |
Olen huomannut että sääreni ovat melko vinossa. Minulla ei ole ole ollut toistaiseksi mitään kipuja, mutta paino saattaa jakautua väärin joka voi aiheuttaa kulumia, jonka vuoksi ajattelin pyytää lähetettä fysioterapeutille. Nyt kysyisinkin varautuen rumiin kommentteihin, että onko kellään kokemusta vastaavasta? Onko sääriä enää mitenkään mahdollista saada suoriksi? Olen 22-vuotias.
Tässä vielä sääristä kuva: http://aijaa.com/DA2vhS
Kiitos jo etukäteen asiallisista vastauksista.
Kommentit (4)
Ei oikein kai mitään. Todennäköisesti sulla on jalkojen ylipronaatiota, eli astut vähän linttaan sisäsyrjällä. Se jalkojen virheasento vaikuttaa tietty sitten polviinkin ja tulee tollaset "vääntyneet" jalat. Itsellä ihan sama juttu, polvet ihmeellisesti kierossa ja jalat vinossa, koska astun linttaan. Sitä yritettiin korjata pohjallisilla monta vuotta, mutta ei niistä mitään apua ollut. Parhaaksi olen kokenut jalkojen vahvistamisen, siis lihaskuntoa ja sitten erityisesti jaloille kaikkia pieniä harjoitteita
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eikös niitä ole askelklinikoita ja muita, joilla kävely laitetaan kuntoon. Kannattanee poiketa, muuten luultavasti pahenee iän myötä.
Jos et ole ikinä käynyt, niin kannattanee myös käydä osteopaatilla. Perimmäinen syy voi olla esim. lantion virheasennossa.
Nimim. 30 vuotta kenkänsä linttaan astunut, sen jälkeen kävely kuukaudessa kuntoon.
Ai pitäskö noille jotain tehdä, en oo tullut ajatelleeksi. Oot varmaan nättinaamainen?
Up