Hyvää ja halpaa ruokaa
Listataan hyviä ja edullisia ruokia.
Aloitan, kasvista
Pohjaksi murskattuja tomaatteja, timjamia, oreganoa, basilikaa, valkosipulia ---} kiehautetaan ja annetaan hautua.
Paistetaan pannulla sipulia, kesäkurpitsaa, paprikaa,varsiselleriä ja lopuksi yhdistetään kaikki ja haudutetaan. Suolaa ja pippuria oman maun mukaan.
Kommentit (18)
Hernekeitto sipulilla ja pekonilla.
Kaurapuuro. Hyvää, terveellistä ja täyttävää. (pitää hengissä pitempään)
Vierailija kirjoitti:
Kaurapuuro. Hyvää, terveellistä ja täyttävää. (pitää hengissä pitempään)
Kaurapuuro ei pidä kauan nälkää loitolla ellei ole proteiineja myös mukana, kuten kananmunaa, leikkeleitä tms.
Keitetään makruja, paistetaan makruja, grillataan makruja, loimutetaan makruja, haudutetaan makruja - ja nautitaan. Kukkaro kiittää ;)
Vierailija kirjoitti:
Keitetään makruja, paistetaan makruja, grillataan makruja, loimutetaan makruja, haudutetaan makruja - ja nautitaan. Kukkaro kiittää ;)
..vatsa ei :(
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kaurapuuro. Hyvää, terveellistä ja täyttävää. (pitää hengissä pitempään)
Kaurapuuro ei pidä kauan nälkää loitolla ellei ole proteiineja myös mukana, kuten kananmunaa, leikkeleitä tms.
Pikemminkin rasvaa tarvitaan lisäksi.
Juuri syön sellaista eli uunijuureksia. Hyvää, halpaa ja helppoa.
Perunamuusi ja filekalapuikot tartarkastikkeella
Missä proteiini ja hiilarit? kirjoitti:
Ap oletko anorektikko?
En ole. Itseasiassa pari kiloa pitäisi pudottaa painoa. Ap
Vierailija kirjoitti:
Keitetään makruja, paistetaan makruja, grillataan makruja, loimutetaan makruja, haudutetaan makruja - ja nautitaan. Kukkaro kiittää ;)
Voisitko ystävällisesti kirjoittaa suomeksi.
Mä tein tänään kanaviillokkia, reisikoipi oli cittarissa 1,59 kilo ja kuohukerma päiväyksellä 50 senttiä. Lisäksi riisiä ehkä 1/3 pakettia eli 50 senttiä. Koko ruoka 3 eurolla ja jäi vielä jäljellekin. Lapset tykkäs kovasti ja on tosi helppo tehdä: keitä kanoja 45 min, revi nistä sitten lihat. Kaada suurin osa keitinvedestä pois, lisää purkki kermaa ja suurusta jauhoilla, lisää kanat seokseen. Itse lisäsin vielä suolaa, mutta en muuta. Nauti riisin kanssa. Toi reisikoipi on muuten paljon maukkaampaa kuin valmiit fileesuikaleet.
Linssikeitto on halpaa. Maku varmaan jakaa mielipiteitä: meillä minä pidän kovasti, mies ei voi sietää.
Kaalikeitto, kaalilaatikko.
Lohta kannattaa ostaa tarjouksesta joko fileenä tai kokonaisena. Tarjousfileestä olen aina katkaissut pyrstöosan uuniloheksi, loput pilkon kuutioiksi pakastimeen. Helppo sitten pyöräyttää vaikka lohikeitto.
Vierailija kirjoitti:
Mä tein tänään kanaviillokkia, reisikoipi oli cittarissa 1,59 kilo ja kuohukerma päiväyksellä 50 senttiä. Lisäksi riisiä ehkä 1/3 pakettia eli 50 senttiä. Koko ruoka 3 eurolla ja jäi vielä jäljellekin. Lapset tykkäs kovasti ja on tosi helppo tehdä: keitä kanoja 45 min, revi nistä sitten lihat. Kaada suurin osa keitinvedestä pois, lisää purkki kermaa ja suurusta jauhoilla, lisää kanat seokseen. Itse lisäsin vielä suolaa, mutta en muuta. Nauti riisin kanssa. Toi reisikoipi on muuten paljon maukkaampaa kuin valmiit fileesuikaleet.
Löysit varmaankin broilerin koipireisiä. Hyväähän tuostakin varmaan tulee, mutta parasta tulee oikeasta kanasta. Ja sitä kanaa kannattaa keittää noin kolme tuntia, mutta siitä saakin useamman ruoan. Rintapalat kastikkeisiin, reisiosat tuohon viillokkiin, koivet ja siivet käsin järsittäviksi. Liemi viillokin kastikkeeseen jne...
Pekoni. Paistetaan pannulla.
M