Lue keskustelun säännöt.
Unettomuus
Kommentit (2)
Ensisijaisesti terveet elämätavat ja säännöllinen vuorokausirytmi. Jos se ei auta, melatoniini tai lääkkeet.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.
Kirjaudu sisäänEnsisijaisesti terveet elämätavat ja säännöllinen vuorokausirytmi. Jos se ei auta, melatoniini tai lääkkeet.
Suoraan sanottuna, ei mikään! Nimimerkillä: kokemusta on.