Huono itsetunto, mitä tehdä?
Minulla on todella surkea itsetunto, etenkin ammatillisessa mielessä. Tunnen kokoajan olevani kelvoton työssäni vaikka en luultavasti oikeasti ole. Kokoajan mietin milloin pomoni huomaa mikä typerys olen ja saan kenkää. En kestä mitään kritiikkiä. Tämä on ihan sairasta ja raskasta. Terapiassa olen käynyt mutta ei auta, huonommuuden tunne on niin syvällä. Olen aina alisuoriutunut tämän takia ja jättänyt yrittämättä asioita jotka veisivät minut eteenpäin mutta joiden kohdalla on pienikin riski epäonnistua. Olen tiedostanut että kestäisi sitä epäonnistumista. Voiko tällaista enää aikuisiällä parantaa? kauheaa kärsimystä joka päivä, ihan turhaan vielä.
Kommentit (3)
Itsetunto on eri asia kuin itseluottamus ja itsevarmuus. Vaikka nämä kulkevatkin käsi kädessä. Itsetuntoakin voi vahvistaa mutta aikuusiällä kai helpompi parantaa näitä kahta jälkimmäistä.
Vierailija kirjoitti:
Lisään vielä, että koskee myös ihmissuhteita. En usko että voisin mitenkään kiinnostaa ketään miestä kovin paljon joten olen tyytynyt huonoon kohteluun ja jatkanut suhteita pettämisestä huolimatta. En usko että ansaitsen mitään kunnollista rakkautta.
Mulla tämä. Toki en koskaan ole ollut mikään kaunis. Nyt yksi tosi ihana vaikuttaisi kiinnostuneelta, enkä osaa yhtään ottaa hänen lähestymisiä vastaan. Ai miten vihaan itseäni tuon takia :(
Lisään vielä, että koskee myös ihmissuhteita. En usko että voisin mitenkään kiinnostaa ketään miestä kovin paljon joten olen tyytynyt huonoon kohteluun ja jatkanut suhteita pettämisestä huolimatta. En usko että ansaitsen mitään kunnollista rakkautta.