Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Ravintofriikit: "terveellisin" kaakaojuoma?
30.10.2017 |
Ostin lapselle valion plus maitokaakaojuomaa (1%rasvaa, 2,4% sokeria). Mikä olisi terveellisempi vaihtoehto? Millä annossuhteella pitäisi laittaa kaakaojauhetta ja sokeria että olisi sama sokeripitoisuus? Kuinka paljon on oboyn tyyppisessä sokeria? Sokerittomana ei kaakaota suostu hörppimään. Eikä maitoa sellaisenaan. Siksi kalsiumpitoinen välipala hakusessa.
Kommentit (12)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos ei vedä kaakaojuomaa päivittäin, niin sen koostumuksella ei juurikaan ole terveysvaikutuksia. Kokonaisuus ratkaisee. Toisaalta jos ruokavalio on muuten päin prinkkalaa, ei pelkän kaakaojuoman terveellisyys pelasta tilannetta.
Oatlyssa näyttää olevan hiukan enemmän lisättyä sokeria, mut ei paljon. Esim. Alpron soijakaakaossa oli enempi (sitäkin välillä ostanut).
Mulla lapsi eläisi paahtoleivällä ja kaakaolla, mut haluisin tarjota jotain hiukan parempaa kun siihen mahdollisuus.
1 tl sokeria painaa 4 g. Jos kupilliseen 2 dl laittaa 2 , niin sokeri% karkeasti 4%, jos yksi niin 2 %.
Kaakao on todella turha välipala. Kalsiumlisä jos kalsiumin saanti muuten heikkoa!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kaakao on todella turha välipala. Kalsiumlisä jos kalsiumin saanti muuten heikkoa!
On maidossa nyt sentään proteiiniakin. Eikös se täydennä ok sitä ranskanleipä-voi välipalaa?
Kannattaa laittaa täysimaitoa, minttuviinaa ja siihen sekaan kaakaopapuja, jotka on itse jauhettu.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kannattaa laittaa täysimaitoa, minttuviinaa ja siihen sekaan kaakaopapuja, jotka on itse jauhettu.
Ei pysty ilman sokeria...
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kannattaa laittaa täysimaitoa, minttuviinaa ja siihen sekaan kaakaopapuja, jotka on itse jauhettu.
Ei pysty ilman sokeria...
Lisää sitten vaan sokeria.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alpron almond dark chocolate on ainakin hyvää! Itse en käyttäisi soijaa lapsille, mantelia tai kauramaitoa mielummin. Tai vaan homogenoimatonta luomumaitoa.
Alue: Aihe vapaa
Aivot tarvitsee hiilihydraattia.
Ite olin nirso lapsi, elin ranskanleivällä ja kaakaolla, ei tullut puutostauteja.
Omille lapsille syötän leivät täysjyväisinä ja smootieita paljon, mutta kyllä ne saa kaakaotakin.