Miten eroon märehtimisestä?

Suren tekemiäni virheitä ihan järjettömästi ja kauan. Soimaan itseäni pienemmistäkin mokista vielä kauan sen jälkeen, kun muut olisivat jo unohtaneet asian. Mikä avuksi, voiko opetella erilaista tapaa suhtautua omiin virheisiin? Kaikki niitä kuitenkin tekevät!