+50 nainen, apua! etsin tietoa vaihdevuosista mutta nissä kerrottiin vain kuukautisista

Vierailija kirjoitti:

mutta mulla tuntuu hajoavan pää.. masentaa ym. onko muilla samanlaista??

https://fi.m.wikipedia.org/wiki/Vaihdevuodet

Herään aamuisin yöpaita märkänä rintojen kohdalta. Yöt nukun hyvin. Ei masenna, eikä särje päätä.

Mulla tuli ja meni helpolla ohi. Alkoi suoraan menkkojen poisjäännillä ilman varoitusta 48v:nä. Mieliala parani 0>100 ilman pms! Mulla oli vain 5 vuoden ajan kuumia aaltoja mutta en tarvinnut mtiään lääkitystä. Seksihalut parani entisestään (sinänsä tylsää kun miehellä vähenee) ja olo on kuin teinillä:) Ei masenna, eikä kiukuta

On samanlaista. Väsyttää ja uuvuttaa myös ja huomaa ettei työssä jaksa entiseen tahtiin. Nukkuminen on heräilyä kuumiin/kylmiin aaltoihin ja aamuyöstä herää jo ja käy kierroksilla. Nivelet kipeytyy herkästi ja kilot kerääntyy vyötärölle ja peppu on lättänä. Hiuksia lähtee hirveät määrät ja hiuslaatu ohenee. Mieli herkistyy. Alkaa miettimään menneitä aikoja. Vessassa joutuu käymään entistä tiheämmin. Tällaista minulla nyt N 52v

Mä olen tasan 50 ja olen huomannut yhden jutun, olen muuttunut itsevarmaksi, väittelen asioista, joissa tiedän olevani oikeassa enkä luovuta enää niin helpolla, miehet ei myöskään enää ole musta niin kiinnostavia kuin ennen, vaikka olen ihan hetero, enkä siis seksuaalisesti naisiinkaan päin. Mulla ei ole mitään hikoilujuttuja, mutta aloin syömään ladyvita valmistetta, koska tiedän, että estrogeenitasot tulevat laskemaan ja siinä on luontaista kasviestrogeenia... olen saanut muutaman kiukkukohtauksen ja kuukautiskiertoni on lyhentynyt, mutta edelleen säännöllinen... olen jotenkin onnellisempi ja tasaisempi, miehet ei enää hallitse elämääni...

5 jatkaa vielä, että urheilen tosi paljon ja uskon, että se pitää menopaussin kurissa, eli nostaa mielialaa, niin ei masenna...

Olen 55 ja tänä vuonna alkoi perusteellinen kuivuus. Tarvitsen silmätippoja, kosteusvoiteita, estrogeenivoiteita. Alapää muuttui niin araksi, etten ole voinut käydä papassa eikä normitutkimus gyniksellä onnistu. Seksihaluja ei ole yhtään.

Myös hoksaaminen on hidastunut. Töissä pitäisi oppia uutta jatkuvasti ja aiemmin olin nopea, mutta nyt olen tullut hitaaksi, mikä tietysti nolottaa. Verikokeita on otettu, kaikki arvot ovat normaalit tai hyvät.

Ladyvita 50plus tuotetta otan, se vähentää hiusten lähtöä ja auttaa jaksamaan. Fosfoser memory tuntuu auttavan väsymykseen ja hoksaamisen hitauteen myös, mutta en uskalla käyttää ditä säännöllisesti.

Järkyttävät kuumat aallot vaivaavat öisin, myös päivälläkin, mutta vähemmän. Sydän hakkaa, huimaa, hiki valuu.

Jaksaminen on vähentynyt, vaikka olen kuntoillut koko ikäni. Imuroiminenkin uuvuttaa.

Muisti on aivan hukassa (yöunen tähden). Avaimet, kännykkä hukassa koko ajan.

Seksihalut kadonneet, mutta ei ole kumppaniakaan..

Nainen, 52.

Täällä samoin! Ikää nyt 55v. Ei kiinnosta yhtään mikään, "liekki on sammunut".. Töissä väsyttää, kotona väsyttää. Pakkopullaa koko elämä. Lohdullista kuulla että ehkä tämä mielentila kuuluu tähän vaihdevuosivaiheeseen, mutta meneekö tämä ohi? Toivotaan. Missä ilo on?

50v, kuukautiset tulevat noin 2 x vuodessa. Välillä on hiki, vähennän vaatteita. Selkää särkee, vaihdoin patjan. Jos masentaa niin avaan Netflixin.

Oon toipumassa kunnon masennuksesta ja alkoholismista eron ja lasten pesästälennon jälkeen ja tämä vaihtari ei tunnu siinä sivussa yhtään miltään..