Lue keskustelun säännöt.
Heräsin siihen että yläselästä kuului naksahdus ja selkä meni jumiin
13.10.2017 |
Takana nyt kolme vuorokautta kamalaa kipua yläselässä tuon yöllisen naksahduksen jälkeen ja olo on voimaton. Pitäisi jaksaa kantaa vauvaa tällä selällä. Mikä teillä on auttanut tähän?
Kommentit (2)
Koulutettu kiropraktikko on ainoa, joka on pystynyt auttamaan minua. Just vauva-aikana selkä naksahti usein. Ilmeisesti imetyshormonit tekevät jotain nikamille ja ne silloin naksahteli usein jumiin.
Paras on, jos menee ensin kiropraktikolle ja sitten heti hierojalle. Naksahduskohdan ympärillä olevat lihakset menevät suojakramppiin ja se pitää hieroa auki tai ne jumissa olevat lihakset vetävät nikamat takaisin jumiin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No kanniskelu nyt ei ainakaan auta. Napsahdus on saanut lihakset lukkoon siinä ympärillä ja niiden rentouttaminen olisi ensisijaista heti alkuun, sekä kipulääke, joka hoitaa kipua (auttaa rentoutumaan). Nyt kun kanniskelet vauvaa ym. niin eihän siinä lihakset pääse rentoutumaan, jolloin lihasjumi jatkuu ja kipu sitä myöden.