Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Terveysalan ammattilaista paikalla??? Onko haitallista jos paino on indeksin mukaan normaali, mutta paino kostuu pelkästä läskistä?
12.10.2017 |
Olen 170cm mies ja painan 71 kg. Olen indeksin mukaan normaalin painoinen.
Kuitenkin vyötäröni ympärys on lähes 90cm ja vatsani on aika pullottava. Lihaksia ei hirveästi ole.
Kysynkin, että onko tämä haitallista vai alkaako läski tuomaan niitä haittoja vasta, kun paino on ylittänyt normaalin rajan.
Onko mulla terveysriskejä painon takia?
Kommentit (4)
jossain ulkomaisessa laihtutusohjelmassa taitettiin mitata laihojen ihmisten kehoja jollain laitteella. en muista tuloksia, mutta ei se ole tervellistä että sisäelinten ympärillä on rasvaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Riippuu varmaan kokonaistilanteesta: millainen kolesteroli, verenpaine ym, harrastatko ollenkaan liikuntaa.
Viskeraalinen, eli elinten ympärille (vatsaan), kertyvä rasva on elimistölle kaikkein haitallisinta.
Sinulla ei vielä vyötärönympäryksen mukaan ole suurempaa hätää, mutta ilman liikunta/ruokavaliomuutoksia riskit kasvavat kyllä.
Alue: Aihe vapaa
On se melko haitallista jos lihas- tai luumassaa ei ole ollenkaan.