Lue keskustelun säännöt.
Laihduttamisesta. Viikossa lähti kilo!!
05.10.2017 |
Huomasin viime viikolla, että olen yllättäen lihonut. Olen painanut 17-vuotiaasta saman verran, paitsi nyt oli painoa tullut 3kg lisää. Epäilen, että vaidevuodet alkaneet ja aineenvaihdunta hidastunut. No viime viikolla jätin ruokavaliosta pois jäätelön ja melkein kaikki herkut. Vähän jätin herkkuvaraa, että ei ole liian ahdistavaa ja nyt oli jo kilo pudonnut painosta. Voiko edes olla näin helppoa tämä? Olen kuullut vain kauhutarinoita laihduttamisesta.
Kommentit (3)
Aika lyhyt aika tuo viikko. Mutta toiset laihtuu helpommin. Riippuu varmaan geeneistä. Itsekin olen aikuisena aina painanut 56-66 välillä, pituus 168. En ole painanut koskaan enempää vaikka söisin herkkuja joka päivä. Näytän parhaimmalta noin 57 painoisena.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Palataan asiaan parin viikon päästä.
Ei se vaikeaa ole, ryhdyin karppaamaan kesäkuun puolivälissä ja nyt on sulanut pois melkein 20 kiloa.