Lue keskustelun säännöt.
Miksi naisilla on niin heikko ylävartalo, kun kuitenkin alavartalo on suhteellisen vahva?
Kommentit (13)
Koska synnyttäminen ei vaadi leveitä hartioita.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Evoluutio on muokannut naisen vartalon miellyttämään mihen silmää ja miehen vartalon pärjäämään taistelussa naaraista.
Vierailija kirjoitti:
Koska synnyttäminen ei vaadi leveitä hartioita.
Miten hartoiden leveys liittyy voimatasoon? Eikös siinä ole kyse enemmänkin luustosta?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Koska synnyttäminen ei vaadi leveitä hartioita.
Miten hartoiden leveys liittyy voimatasoon? Eikös siinä ole kyse enemmänkin luustosta?
Leveässä luustossa on isommat lihakset ja täten enemmän voimaa.
No ei se alakroppakaan ole voimakas, reisien paksuus on kyllä naisilla usein läskiä. Sen näkee jo kuntosalilla, kun jo ruikkujalkainen mieskin kyykkää jo huomattavasti raskaimmilla painoilla kun nainen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minulla on just näin valitettavasti. Huomaan kunttiksella, että pohkeissa, reisissä ja pakaroissa on voimaa, mutta yläkroppa on heikompi. Käyn usein 3 krt/vko kunttiksella, joista nykyään teen 2 krt/vko yläkroppaa. Muutos parempaan on ollut nopeaa. Jaksan tehdä nykyään helposti mm. "miesten punnerruksia" ainakin minuutin ajan ja muutenkin ennen olemattomat lihakset ovat kehittyneet ihan hyvin. Pakko käydä kunttiksella, kun arjessa ei ole juurikaan yläkroppaa vahvistavia hyötyliikunta muotoja. Satunnaiset nostelu- ja siivoushommat ei lihaksia kehitä minulla. Ennen ainoastaan väsähdin, nyt jaksan tosi hyvin 😁
Mä oon ilmeisesti poikkeuksellisen heikko ylävartalosta naiseksikin, huonekalujen kantaminen tms. on ihan tuskaa ja pitää pysähdellä metrin välein kun taas siskoilla on huomattavasti enemmän voimaa vaikkei he kuulemma treenaa lihaskuntoa mitenkään erityisesti. En ole ikinä tainnut voittaa ketään kädenväännössä. Painavien astioiden tiskaaminen ei meinaa onnistua jos niitä pitää kannatella. Olisi kiva tietää onko jollain samoja ongelmia ja onko niihin löytynyt ratkaisua kotitreenillä/ruokavalion muutoksilla/lisäravinteilla. Kaipaisin lisää voimaa ihan arjen helpottamiseksi. Olen muuten leveäharteinen että se ei todellakaan ole mikään merkki voimasta kuten joku tuossa ylempänä mietti :D
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Reisi-ja pakaralihakset ovat ihmisellä suurimpia ja vahvimpia luonnostaan, ei kysy sukupuolta. Jos ei erikseen treenaa, niin tavis-pulliaisella jaloissa lihakset ovat melkein jokaisella yläkroppaa vahvemmat, koska ne joutuvat päivittäin kannattelemaan koko ihmisen painoa.
Evoluution kannalta on ollut edullista kantaa varastoläskit matalalla painopisteellä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Puhu vaan itsestäs.
Lapsesta asti ruumiillista työtä tehneenä mulla on vahva yläkroppa.
Eikä urheilukaan lihaksia pienentänyt, kun on ollut kamppailulajeja.
Eli johtuisko ihan vaan laiskuudesta?
salimarkku kirjoitti:
No ei se alakroppakaan ole voimakas, reisien paksuus on kyllä naisilla usein läskiä. Sen näkee jo kuntosalilla, kun jo ruikkujalkainen mieskin kyykkää jo huomattavasti raskaimmilla painoilla kun nainen.
Mutta ei välttämättä jalkaprässissä. Kyykkäykseen tarvitaan keskikroppaakin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Koska synnyttäminen ei vaadi leveitä hartioita.
Leveät hartiat eivät tee kenestäkään vahvaa, lihakset tekevät sen suurimman työn.
Olisiko vaikka lapsensaantia varten. Miesten oli tärkeämpää työskennellä ylävartalolla. Nainen puskee lapsen.