Olkapää ahdas ja kiertäjäkalvosimessa osittaisia repeämiä. Kipeä on muttei hoideta.

Auttaako treeni? Kuinka paljon haittaa arkea (kivun lisäksi)? Millainen onnistumisprosentti leikkaushoidolla on? 

Ainakin oli uutinen, että leikkaus voi olla turha, fysioterapia ajaa saman asian.

http://www.hs.fi/kotimaa/art-2000002703857.html

Suositteliko lääkäri sulle fyssaria?

Sama vaiva, sain lähetteen fyssarille sekä kortisonipiikin olkapäähän. Vähän aikaa auttoi näillä, mutta nyt on taas hirvittävän kipeä. Ei ole kuvattu tai mitään, ajattelin seuraavaksi painella yksityiselle, ei näin voi työssäkäyvä elää kun ei saa nukuttuakaan.

Mulla ainakin on kiertäjäkalvosimen tulehdusta hoidettu kipulääkkeillä ja fysioterapialla. Kyse tosin oli akuutista rasituksesta johtuneesta vaivasta. Olka ärtyi vielä pitkään "väärästä" rasituksesta. Luulisi, että ap:n repeämien pitäisi parantua ennen raskasta työtä kädellä?

Täällä ainakin kerrotaan, että hoito on itsehoitoa:

https://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=dlk0…

Ei lähetettä fyssariin, pelkkää Burana 800mg. Haittaa jokpäiväistä elämää kun pukeminen, riisuminen ja esim rätillä pyyhkiminen on hankalaa. Työt välillä tuskaa. Yöt menee vaihtelevasti.

Ap

Pieniä repeämiä ei varmaan korjata aina mutta ahtaan olkapään avarrusta tehdään kyllä. Joka tapauksessa tärkeä osa toimintakyvyn ylläpitoa on hyvä lihaskunto ja kuntoutus.

Valitettavasti yleensä tällaisia vaivoja ei kannata leikkauksella hoitaa. Jos jotain täydellistä jännerepeämää on, niin siinä tapauksessa potilas siitä hyötynee. Muuten nuo olkapäiden tähystysleikkaukset on aika lailla turhia. Potilaat toki toivovat usein leikkaushoitoa, mutta jos siitä ei odotettavaa hyötyä ole, niin eettinen lääkäri ei ala leikkaamaan.

Tv. lääkäri

Vierailija kirjoitti:

Valitettavasti yleensä tällaisia vaivoja ei kannata leikkauksella hoitaa. Jos jotain täydellistä jännerepeämää on, niin siinä tapauksessa potilas siitä hyötynee. Muuten nuo olkapäiden tähystysleikkaukset on aika lailla turhia. Potilaat toki toivovat usein leikkaushoitoa, mutta jos siitä ei odotettavaa hyötyä ole, niin eettinen lääkäri ei ala leikkaamaan.

Tv. lääkäri

Haluan epäeettisen lääkärin vastaanotolle, jotta pääsen kivusta eroon. Olisiko antaa nimiä?

Multa leikattiin olkapää, toki kaiken maailman fysioterapiaa kokeiltiin ensin. Leikkauksen jälkeen ongelma hävisi. Tästä kyllä aikaa jo n. 5 vuotta.

Mulla leikattiin oikean puolen olkanivelen ahtauma tähystyksenä, sitä ennen kokeiltiin kaikkea muuta kevyempää, just lääkehoitoa ja jumppaa & lepoa sopivassa suhteessa. Toimenpiteen jälkeen olkapää oli aivan järkyttävän kipeä, kipupumpusta (ekat kolme päivää) ja lääkehoidosta huolimatta. Sitten alkoi varovainen kuntoutus fyssarin ohjeilla, kaikkiaan olin jotain 3 kuukautta saikulla. Ahkeralla treenillä olkapää kuntoutui melkein ennalleen. Myöhemmin tuli samaa vaivaa vasemmalle puolelle, sanotaankin että niin usein käy, mutta siitä selvisin kuntoutuksella. Kannattaa olla itse aktiivinen ja käydä vaikka yksityisesti toisella lääkärillä, jotta et jää ainoastaan työterveyden mielipiteen/suosituksen varaan. Yleensä nämä on pitkällisiä vaivoja ja hemmetin kivuliaita, kun särkyä on myös levossa.

Olispa varaa käydä yksityisellä saamassa edes toisen mielipiteen. Työterveydestä kun ei lähetettä erikoislääkärille saa.

Tää on yhtä tuskaa.

No, köyhä vissiin täytyy vaan kärsiä ja hajottaa vatsa buranalla.

Ap

Mun olkapää parani, kun aloin käydä salilla vahvistamassa lapatukea. Melkein 2 vuotta sitä ennen oli yhtä tuskaa, välillä toki parempiakin aikoja. Fysioterapiassa kävin saamassa jotain hyödyttömiä jumppaliikkeitä ja pari kertaa pistettiin kortisonia. Enää ei oo mitään ongelmaa.

Nosta käsivarsi 90 asteen kulmaan vartalon suhteen, sivulle tai eteen 90.

Kilogramman limpparipullo/kultaharkko tms käteen.  

Taivuta 90 astetta eteenpäin, taaksepäin ei kyllä taivukaan.

Vahvistuu olkapää näinkin. Saattaa aluksi sattua.

Käytä toista kättä mahdollisimman paljon kuukauden ajan, ehkä auttaa.

Terv.valefyssari

Joo ei hoideta enää. Tää on kumma juttu, kun sanotaan ettei leikkauksesta ole hyötyä, kuitenkin järjestään kaikki leikatut ovat sitä mieltä, että se on ollut ainoa joka on auttanut.

Itselläni on lääkärin mukaan jäätynyt olkapää, ollut jo viimeiset viisi vuotta. Jännä vaan, ettei se ole koskaan ollut jäätyneessä vaiheessa 😒

Rasitus aiheuttaa kipua, joka lopulta rajoittaa pahasti käyttöä ja nukkumista. Vaan jäädy se ei, kun rasitus loppuu niin olkapää palaa normaaliksi. Paha vaan kun töitäkin pitäisi tehdä. Kortisonipiikki auttaa, fysioterapia on toistaiseksi vain pahentanut tilannetta. "Terveenäkin" ollessaan ratisee aika pahasti ja ikäänkuin loksuu paikaltaan. Itse alan kallistua sille kannalle, että siellä on ihan oikeasti jotain rikki.

Tuttu vaiva ja hoitona kipulääkkeet geelit ja omatoiminen voimistelu. Ohjeet sain lääkäriltä millaisia liikkeitä saa tehdä.

Käyn venyttelyjumpassa ja kun se kesän jälkeen taas alkoi, en saanut enää kipeän puoleista kättä vietyä suorana pään yli . Eli yksi liike on, et mennään maate lattialle ja viedään molemmat käsivarret suorina kropan jatkoksi. Ei onnistunut kivun ja jäykyyden vuoksi. Suututtaa. Yritän treenata .