Saamaton, väsynyt ja mikään ei tunnu miltään

Töiden jälkeen kun tulen kotiin makaan sohvalla, en jaksa liikkua, urheilla tai edes oikein tehdä kotitöitä. Olen lihonnut, naama roikkuu. Syön epäterveellisesti, karkki on paheeni. Töissä on kamalaa, inhoan sitä ja sekin masentaa. Miten saisin tämän fiiliksen muuttumaan? Joka päivä alan elämäntaparemontin ja mietin että en osta enää karkkia ja joka päivä sorrun. Vihaan velttoa ja läskiä olemustani.. vaatekoko on jo 42. Miten saisin tsempattua?!