Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Onko mielestänne paha jos syö vaan yhden lämpimän aterian päivässä??
16.08.2017 |
Niin ruokarytmini on suurinpiirtein tämmöinen, että aamuisin syön joko kaurapuuroa/leipää ja hedelmän, koulussa syön tosi paljon ja suurehkon lounaan(siihen kuuluu yleensä myös jokin jälkiruoka...) Välipalaksi syön joko hedelmän tai esim miniporkkanoita.
Illalla en sitten syö muuta kuin esim jugurttia/karjanlapiirakoita/hedelmiä, koska ei vaan ole nälkä/en jaksa tehdä ruokaa.. :s Onko tämä mieslestänne tosi epäterveellistä? Niin ja en oo kuitenkaan lapsi :-)
Kommentit (15)
Jos voit hyvin noin syömällä, niin ei ole paha. Tosin en ymmärrä, mitä sillä ruuan lämpötilalla on merkitystä, sisältö on tärkein.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En tiiä. Jos ei ole nälkä niin ei kai. En vain ymmärrä miten sulla ei muka olisi nälkä noilla eväillä.
En ole koskaan syönyt kuin yhden lämpimän aterian vrk :ssa .Yli 60 selvinnyt
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No ei minusta tuo ole paha, mutta mikäs minä olen sanomaan kun syön vain yhden kerran päivässä, en aamu-, ilta- tai välipaloja, en siis mitään muuta useimmiten.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olen 42 vuotias enkä ole koskaan syönyt kuin yhden lämpimän aterian päivässä (lounaan). Iltapäivällä ei yksinkertaisesti tee enää mieli mitään leipää tms raskaampaa purtavaa. Olen selvinnyt kaikki nämä vuodet loistavasti, nälkää näkemättä.
On luonnonmukaisempaa syödä yksi ateria päivässä kuin olla koko ajan puputtamassa jotain. Ai miksi muka? No siksi että esi-isämme ja -äitimme joutuivat etsimään ruokaa koko päivän, ja ehkä tuurilla onnistuivat saada syödäkseen. Ei silloin naposteltu mitään hiilarihöttöä parin tunnin välein.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tiedän ihmisiä, jotka syövät vain yhden aterian päivässä. Sille on keksitty nimikin, warrior-dieetti. Ja ihan hyvin tulevat sillä toimeen.
Vierailija kirjoitti:
Aikuiselle kyllä yleensä riittää yksi lämmin ateria päivässä.
Riippuu aikuisesta, jos liikkuu paljon tms niin ei riitä, autolla liikkuville ja sohvalla löhöäville taas voi riittää, mutta sisältö ratkaisee siinäkin ja enemmän sitä lihoo taas jos napostele välipaloja kun syö oikeaa lämmintäruokaa. Lämmintä siksi, että se täyttää pidempään!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itseasiassa sähän syöt 2, jos sekä kaurapuuro että lämmin lounas.. ;) Vai syötkö tuorepuuroa :)
Mutta ei sillä lämpötilalla ole väliä, vaan ravintoarvoilla. Jos on kuuma periodi niin en mäkään syö mitään lämmintä, menen sitten ruokaisilla salaateilla.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Aikuiselle kyllä yleensä riittää yksi lämmin ateria päivässä.
Riippuu aikuisesta, jos liikkuu paljon tms niin ei riitä, autolla liikkuville ja sohvalla löhöäville taas voi riittää, mutta sisältö ratkaisee siinäkin ja enemmän sitä lihoo taas jos napostele välipaloja kun syö oikeaa lämmintäruokaa. Lämmintä siksi, että se täyttää pidempään!
Eikä täytä, ei se lämpötilasta ole kiinni, vaan sisällöstä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Aikuiselle kyllä yleensä riittää yksi lämmin ateria päivässä.
Riippuu aikuisesta, jos liikkuu paljon tms niin ei riitä, autolla liikkuville ja sohvalla löhöäville taas voi riittää, mutta sisältö ratkaisee siinäkin ja enemmän sitä lihoo taas jos napostele välipaloja kun syö oikeaa lämmintäruokaa. Lämmintä siksi, että se täyttää pidempään!
Eikä täytä, ei se lämpötilasta ole kiinni, vaan sisällöstä.
On se myös sisällöstäkin kiinni.
Alue: Aihe vapaa
Ei ole epäterveellistä.
terv, syömisauktoriteetti.