Lue keskustelun säännöt.
Kauanko risotto pitää nälkää & verensokerin hyvänä?
Kommentit (18)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Riippuu mitä risotto sisältää.
Tulisi olla täysjyvää, paljon kasviksia, hyvälaatuista proteiinia, laadukasta rasvaa, paljon kuitua, vitamiineja, hivenaineita, antioksidantteja ja fytoravinteita, hyvää makua unohtamatta.
Riippuu myös henkilöstä onko hänellä taipumusta verensokerin heittelyyn.
Vierailija kirjoitti:
En muista
Höh.
Vierailija kirjoitti:
Riippuu mitä risotto sisältää.
Tulisi olla täysjyvää, paljon kasviksia, hyvälaatuista proteiinia, laadukasta rasvaa, paljon kuitua, vitamiineja, hivenaineita, antioksidantteja ja fytoravinteita, hyvää makua unohtamatta.Riippuu myös henkilöstä onko hänellä taipumusta verensokerin heittelyyn.
Riisiä, jauhelihaa, ja hernemaissipaprika- sekoitusta. -ap
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En muista
Höh.
Juuh.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Riippuu mitä risotto sisältää.
Tulisi olla täysjyvää, paljon kasviksia, hyvälaatuista proteiinia, laadukasta rasvaa, paljon kuitua, vitamiineja, hivenaineita, antioksidantteja ja fytoravinteita, hyvää makua unohtamatta.Riippuu myös henkilöstä onko hänellä taipumusta verensokerin heittelyyn.
Riisiä, jauhelihaa, ja hernemaissipaprika- sekoitusta. -ap
Ei kovinkaan kauaa, hyvä jos tunnin tai puoltoista.
Vierailija kirjoitti:
Nii, jos sitä syö puol lautasellista?
Se riippuu ruuan sisällöstä, ei määrästä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Riippuu mitä risotto sisältää.
Tulisi olla täysjyvää, paljon kasviksia, hyvälaatuista proteiinia, laadukasta rasvaa, paljon kuitua, vitamiineja, hivenaineita, antioksidantteja ja fytoravinteita, hyvää makua unohtamatta.Riippuu myös henkilöstä onko hänellä taipumusta verensokerin heittelyyn.
Riisiä, jauhelihaa, ja hernemaissipaprika- sekoitusta. -ap
Ei kovinkaan kauaa, hyvä jos tunnin tai puoltoista.
Eri mieltä. Proteiinipitoisen ruoan lisääminen hiilareihin pidentää sitä aikaa kun hiilareista vapautuu energiaa.
Hyvä ruoka. Ei se tosin risotto ole.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Riippuu mitä risotto sisältää.
Tulisi olla täysjyvää, paljon kasviksia, hyvälaatuista proteiinia, laadukasta rasvaa, paljon kuitua, vitamiineja, hivenaineita, antioksidantteja ja fytoravinteita, hyvää makua unohtamatta.Riippuu myös henkilöstä onko hänellä taipumusta verensokerin heittelyyn.
Riisiä, jauhelihaa, ja hernemaissipaprika- sekoitusta. -ap
Ei kovinkaan kauaa, hyvä jos tunnin tai puoltoista.
Kuin? Entä jos syö perunarieskan tai kauraleivän samalla? -ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Riippuu mitä risotto sisältää.
Tulisi olla täysjyvää, paljon kasviksia, hyvälaatuista proteiinia, laadukasta rasvaa, paljon kuitua, vitamiineja, hivenaineita, antioksidantteja ja fytoravinteita, hyvää makua unohtamatta.Riippuu myös henkilöstä onko hänellä taipumusta verensokerin heittelyyn.
Riisiä, jauhelihaa, ja hernemaissipaprika- sekoitusta. -ap
Ei kovinkaan kauaa, hyvä jos tunnin tai puoltoista.
Eri mieltä. Proteiinipitoisen ruoan lisääminen hiilareihin pidentää sitä aikaa kun hiilareista vapautuu energiaa.
Hyvä ruoka. Ei se tosin risotto ole.
Eli? Ja tuota meidän perheessä on aina syöty risottona. -ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minä teen tänään "risottoa", eihän se oikeasti ole aitoa risottoa mutta kuulostaa paremmalta sanoa niin kuin "jauheliha-kasvis-riisijuttu".
Siihen tulee riisiä, jauhelihaa ja paljon kesäkurpitsaa, porkkanaa, paprikaa, munakoisoa ja parsakaalia.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Riippuu mitä risotto sisältää.
Tulisi olla täysjyvää, paljon kasviksia, hyvälaatuista proteiinia, laadukasta rasvaa, paljon kuitua, vitamiineja, hivenaineita, antioksidantteja ja fytoravinteita, hyvää makua unohtamatta.Riippuu myös henkilöstä onko hänellä taipumusta verensokerin heittelyyn.
Riisiä, jauhelihaa, ja hernemaissipaprika- sekoitusta. -ap
Ei kovinkaan kauaa, hyvä jos tunnin tai puoltoista.
Kuin? Entä jos syö perunarieskan tai kauraleivän samalla? -ap
Vielä vähemmän. Noi rieskat ja leivät vain lisäävät nälkää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Minä teen tänään "risottoa", eihän se oikeasti ole aitoa risottoa mutta kuulostaa paremmalta sanoa niin kuin "jauheliha-kasvis-riisijuttu".
Siihen tulee riisiä, jauhelihaa ja paljon kesäkurpitsaa, porkkanaa, paprikaa, munakoisoa ja parsakaalia.
Kuulostaa hyvältä! -ap
Miten niin? Syöt semmoisen sopivan annoksen niin pärjäät sillä sen 2-3 tuntia kun pitäisi syödä taas
Muaki kiinnostaa.