Lue keskustelun säännöt.
Onko tyttäreni ylipainoinen?
Huolestunut
16.07.2017 |
Tyttäreni on 13v. painaa 57kg ja on 157cm pitkä. Nyt on lähiaikoina tullut huoli siitä että onko tytär ylipainoinen. Pitäisikö meidän huolestua? Vinkkejä miten voisi innostaa tytärtä laihduttamaan positiivisella asenteella! Pitäisikö meidän huolestua vai liittyykö asia vain murrosikään/kasvupyrähdykseen?
Kommentit (20)
Ei mitään laihdutusta, vaan oikeaa ruokaa keinoravinnon sijaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
vaik tämä onkin provo niin silmillähän sen näkee onko joku ylipainonen eikä vaa'alla tai varsinkaa painoindeksillä.
...13v laihduttamaan, "hehheh"
kotona syödään aina vähärasvaista ja luomua. Veli on aina ollut sellainen heinä ja toinen tytär on sairauden takia hoikka.
Sano että lenkille siitä possu ja ruoan annostelet jatkossa valmiiksi lautaselle. Inspiraatioksi näytät sille somesta mm malleja ja fitnessharrastajia ja sanot että hänen pitää olla samanlainen tai on epäonnistunut tyttärenä ja ihmisenä.
Onhan tuo 13-vuotiaaksi varsin tukeva, mutta tulee varmaan vielä pituutta lisää ja asia ratkeaa mahdollisesti itsestään.
Lihava nyt ei kuitenkaan, joten mitään erityisiä toimenpiteitä en kannattaisi. Ruokavalioon ja liikuntaan huomion kiinnittämistä myönteisessä hengessä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei tosiaankaan oo ylipainoinen noilla mitoilla.
Sonja kirjoitti:
kotona syödään aina vähärasvaista ja luomua. Veli on aina ollut sellainen heinä ja toinen tytär on sairauden takia hoikka.
Jospa alkaisitte syömään ihan normaalirasvaista ruokaa, vois kaikki olla terveitä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Lapsen luusto ja muut kudokset eivät ole vielä läheskään aikuisen koossa. Luusto kasvaa leveyttä vielä paljon ja sitä myötä kannattelevat lihakset ym.
Siksi lapset pitkinä honkkeleinakin painavat aina paljon vähemmän. Omani 14-vuotias on 167cm ja painaa 42 kg. Samanlaisia ovat kaverinsakin.
Eli onhan tämä tyttö lihava ja aika pahastikin. Aikuisellekin naiselle siinä ja siinä, että pituudesta otetaan sata pois ja paino on siinä. Nyrkkisääntönä on naisille, että 110 pois, niin ollaan ideaalissa.
Vierailija kirjoitti:
Sano että lenkille siitä possu ja ruoan annostelet jatkossa valmiiksi lautaselle. Inspiraatioksi näytät sille somesta mm malleja ja fitnessharrastajia ja sanot että hänen pitää olla samanlainen tai on epäonnistunut tyttärenä ja ihmisenä.
Asiaa en tarkoittanut niin että tyttäreni tarvitsisi laihduttaa. Olen vain huolissani. Toinen tyttäreni on sairastunut crohnin tautiin joten olen aina vähän huolestunut lasteni terveydestä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ei tosiaankaan oo ylipainoinen noilla mitoilla.
Ihan on ylipainoinen virallisellakin lasten painoindeksilaskurilla, joka kuitenkin on hyvin väljä rajoiltaan.
http://www.laskurini.fi/terveys/painoindeksilaskuri-lapsille-ja-nuorille
Kuulut niihin, ettet ymmärrä ollenkaan lapsen ja aikuisen painon eroa. Aikuinen ei olisi, mutta 13-vuotias lapsi on.
On lihava. Minä olen164/58 ja vatsassani on läskikelluke. Jos on lyhyempi, on vieläkin tuhdimpi. Ellei paino ole lihasta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No ei todellakaan ole lihava! Useinhan kasvuiässä olevat nuoret ovat pyöreähköjä kunnes pituuskasvu
loppuu. Nyt lopetat edes ajattelemasta noin ja annat tytöllesi vain positiivista palautetta mainitsematta
millään tavalla painoa. Sairasta on tämä painokeskeisyys nykyään, häpeä nro 9!
Kuntoileeko tyttö paljon, onko liikuntaharrastuksia? Muista, että lihas painaa aina enemmän kuin läski.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Sano että lenkille siitä possu ja ruoan annostelet jatkossa valmiiksi lautaselle. Inspiraatioksi näytät sille somesta mm malleja ja fitnessharrastajia ja sanot että hänen pitää olla samanlainen tai on epäonnistunut tyttärenä ja ihmisenä.
Asiaa en tarkoittanut niin että tyttäreni tarvitsisi laihduttaa. Olen vain huolissani. Toinen tyttäreni on sairastunut crohnin tautiin joten olen aina vähän huolestunut lasteni terveydestä.
Sulla on siis kaksinkertainen syy kiinnittää huomiota lasten syömisiin.
Vierailija kirjoitti:
Kuntoileeko tyttö paljon, onko liikuntaharrastuksia? Muista, että lihas painaa aina enemmän kuin läski.
Tyttö ratsastaa ja käy tallilla päivittäin. Hän on pirteä ja iloinen. En ole koskaan maininnut tytölle asiasta ja innostaa liikkumaan. Ei tule kuuloonkaan sellainen kunnon "laihdutus"!
en osaa sanoa onko ylipainoinen vai ei, enkä luottais liikaa painoindekseihin. mutta tärkeää olis ainaki olla puhumatta muutenkin herkän teinin kuullen laihdutuksesta (tai viittaamasta painoon negatiivisesti tai muutenkaan korostamalla yleisiä kauneusihanteita. )
joku liikuntaharrastus, joko kaverien/perheen yhteinen tai itsenäinen laji, mistä sais aidosti positiiviset vibat liikkumiseen, vois innostaa. ilmaiseksiki on vaikka mitä mahdollisuuksia, jossei laji maistukaan niin voi kokeilun jälkeen vaihtaa, ilman että menee esim joku jäsenmaksu hukkaan. itse kommentoin tähän vaan siksi että toivon että mua olis muksuna kiikutettu johonki liikkumaan, olis sitten jäänyt tavaksi pienestä pitäen.
oisko joku viikottainen äiti(tai isä)-tytär rauhallinen kävely/lenkkiharrastus ihan typerä, mikä ois ns teiän omaa aikaa ja voisitte samalla jubailla kaikkee, ja sen jälkeen laittaa smoothiee tai muuta, liian nössö idea?
Sonja kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kuntoileeko tyttö paljon, onko liikuntaharrastuksia? Muista, että lihas painaa aina enemmän kuin läski.
Tyttö ratsastaa ja käy tallilla päivittäin. Hän on pirteä ja iloinen. En ole koskaan maininnut tytölle asiasta ja innostaa liikkumaan. Ei tule kuuloonkaan sellainen kunnon "laihdutus"!
no tässä tapauksessa mun äititytärkävelyhössötys-viesti meni ihan hukkaan, jos jo valmiksi aktiivisesti harrastaa :p
Vierailija kirjoitti:
No ei todellakaan ole lihava! Useinhan kasvuiässä olevat nuoret ovat pyöreähköjä kunnes pituuskasvu
loppuu. Nyt lopetat edes ajattelemasta noin ja annat tytöllesi vain positiivista palautetta mainitsematta
millään tavalla painoa. Sairasta on tämä painokeskeisyys nykyään, häpeä nro 9!
Ap se kai enemmän on painokeskeinen kuin minä?
Edes tiedä muiden lasteni painoja. Tuli esiin tämän tytön kanssa, kun oltiin uimahallissa.
Ja mitä minun pitäisi hävetä? Kysyttiin, onko lihava. Vastasin, että on lihava.
Onko täällä ainoa oikea vastaus, että ei ole. Vaikka lääketieteen asiantuntijoiden laatima taulukkokin sanoo, että on lihava.
Mutta okei, jatkakoon tuolla linjalla, niin on satakiloinen parikymppisenä ja kakkostyypin diabetes. Oletteko nyt tyytyväisiä?
Vierailija kirjoitti:
en osaa sanoa onko ylipainoinen vai ei, enkä luottais liikaa painoindekseihin. mutta tärkeää olis ainaki olla puhumatta muutenkin herkän teinin kuullen laihdutuksesta (tai viittaamasta painoon negatiivisesti tai muutenkaan korostamalla yleisiä kauneusihanteita. )
joku liikuntaharrastus, joko kaverien/perheen yhteinen tai itsenäinen laji, mistä sais aidosti positiiviset vibat liikkumiseen, vois innostaa. ilmaiseksiki on vaikka mitä mahdollisuuksia, jossei laji maistukaan niin voi kokeilun jälkeen vaihtaa, ilman että menee esim joku jäsenmaksu hukkaan. itse kommentoin tähän vaan siksi että toivon että mua olis muksuna kiikutettu johonki liikkumaan, olis sitten jäänyt tavaksi pienestä pitäen.
oisko joku viikottainen äiti(tai isä)-tytär rauhallinen kävely/lenkkiharrastus ihan typerä, mikä ois ns teiän omaa aikaa ja voisitte samalla jubailla kaikkee, ja sen jälkeen laittaa smoothiee tai muuta, liian nössö idea?
Tällaisia vastauksia toivoinkin! Tyttöä olen innostanut liikkumaan ja nyt hän löysikin tämän ratsastuksen. Tallityöt maistuu ja joskus käy lenkilläkin. Ilmoituksen laitoin enimmäkseen siksi että joku järkevä ihminen vakuuttaisi minulle ettei ole huolen häivää ;) Tiedän että murros-iän aikana paino nousee ja laskee ja on muutenkin vähän epätasaista tämä kasvu mutta kunhan tiedän ettei tarvitse huolehtia niin kaikki on hyvin :))
Älä mitään laihduttamisia aloita. Ihan normaalilta kuulostaa.