Lue keskustelun säännöt.
Eroon energiajuomariippuvuudesta
09.07.2017 |
Tajusin juuri, että olen lähes 10 vuoden ajan juonut energiajuomaa jotka päivä, usein kaksikin tölkkiä päivässä. Raskauden sinnittelin ilman, mutta jäin taas koukkuun vauva-aikana. En halua olla riippuvainen enää, mutta ajatus päivistä ilman energiajuomaa suoraastaan pelottaa ja ahdistaa. Se on tietty merkki aikamoisests riipouvuudesta.
Oletko sinä päässyt eroon energiajuoma- tai kofeiiniriippuvuudesta? Millaisia kokemuksia sinulla on asiasta?
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itselläni on kokemusta coca-colariippuvuudesta. Siinähän koukuttavaa on kofeiini, sokeri ja itselleni hiilihapot. Korvasin coca-colan kahvilla ja maustetulla kivennäisvedellä. Sokeria en huomannut kaipaavani ollenkaan. Nykyään kahvikin on jäänyt pois, kivennäisvettä juon silloin tällöin kun haluan jotain raikasta.