Miten normaalipainoin voi solakoittaa sääriä ja nilkkoja?

Siis normaalipainoinen.

Ei mitenkään pelkkiä sääriä ja nilkkoja. Täytyy laihduttaa ja rasva lähtee tasaisesti joka puolelta. Sitten näyttää nilkat ja sääret taas suhteettoman paksuilta muuhun vartaloon verrattuna. Kannattaa vain hyväksyä asia ellet sitten halua olla reilusti alipainoinen tai ryhtyä kehonrakentajaksi.

Paikallinen rasvanpoltto vaikeaa. Kannatta varmistaa, ettei mukana ole yhtään turvotusta tai suuria lihaksia, jotka paksuntavat vaikutelmaa. Kannattaa pitää jalkoja päivittäin ylhäällä, venytellä kunnolla ja huolehtia nestetasapainosta ja katsoa, vaikuttaako se yhtään nilkkojen ja säärten ulkonäköön. Nuorellakin ihmisellä voi olla jatkuvaa turvotusta jaloissa, ei ole vain eläkeläismummojen "vaiva".

Et mitenkään. Canklesit on ja pysyy.

iän myötä tullut keskivartalolihavuus, mutta nilkat on normaalit koska olen uinut paljon. Uinti auttaa moniin vaivoihin.

Kotona kokeile varpaillenousua jonkin aikaa säännöllisesti. Tuplapaino tulee yhdellä jalalla. Kokeile vaikka hierontapalloa jalkapohjiin. Myös hyvät kengät on tärkeät. Ihmistä ei voi paloitella osiin vaan hän on kokonaisuus.

Vain rasvaimulla voi poistaa paikallisesti rasvasoluja.